up

`Onthoud mijn gegevens op deze computer` optie

Als u kiest voor de optie `Onthoud mijn gegevens op deze computer`, zult u automatisch ingeloggt blijven in de toekomst. Uw account wordt voor 45 aktief gehouden. Maak geen gebruik van deze optie, als u aan een openbaar computer of netwerk bent, dat van meerde gebruikers gebruikt wordt.

Start

Herstel en zorg extreme sporten

Herstel en zorg extreme sporten

Vind een breed scala aan Herstel en zorg-producten voor extreme sporten. Ontdek de beste deals bij xtremeinn. Snelle verzending en veilige betaling.

Top producten in Herstel en zorg

Merken in Herstel en zorg

Wat zijn de beste apparaten voor herstel na het sporten?

Gewrichtsbeschermers:

Gewrichtsbeschermers zijn gespecialiseerde hulpmiddelen die zijn ontworpen om te helpen bij het herstel en de revalidatie van gewrichten en spieren na het beoefenen van sport of enige fysieke activiteit die spanning of letsel kan veroorzaken. Gewrichtsbeschermers kunnen ook worden gebruikt om het gewricht van warmte te voorzien, wat kan helpen bij het genezingsproces en de mobiliteit kan verbeteren.

Elektrostimulatoren:

Elektrostimulatoren , ook wel EMS apparaten elektrische spierstimulatie genoemd, zijn apparaten die elektrische impulsen gebruiken om spieren samen te trekken. Elektrostimulatoren worden al tientallen jaren gebruikt in de fysiotherapie en revalidatie en zijn inmiddels ook populair onder sporters en fitnessliefhebbers als hulpmiddel voor herstel na het sporten.

E.H.B.O:

Eerste hulp bij herstel na het beoefenen van sport heeft betrekking op de onmiddellijke acties en behandelingen die worden ondernomen om eventuele verwondingen of pijn als gevolg van fysieke activiteit te verlichten. Eerste hulp is bedoeld om pijn, zwelling en ontsteking te verminderen, terwijl de genezing wordt bevorderd en verder letsel wordt voorkomen. Het is belangrijk op te merken dat er meer ernstige verwondingen zijn.

Roller en massageballen:

Rollers en massageballen zijn veelgebruikte hulpmiddelen bij herstel na het sporten. Ze worden gebruikt om specifieke spieren te trainen en spierpijn en strakheid na een training of sportevenement te verminderen. Rollers en massageballen zijn effectieve hulpmiddelen voor herstel na het sporten.

Slimme weegschaal:

Slimme schalen voor herstel na het beoefenen van sport verwijzen doorgaans naar een reeks praktijken of hulpmiddelen die atleten gebruiken om hun lichaam te helpen herstellen na intensieve fysieke activiteit. Herstel is essentieel voor atleten omdat het blessures helpt voorkomen en de algehele prestaties verbetert. Je kunt weegschalen kopen bij Surflogic , Rvca , Kruskis , Fish Tank en United By Blue .

Sportcrèmes:

Sportcrèmes zijn plaatselijke pijnstillende crèmes die zijn ontworpen om pijnverlichting te bieden en te helpen bij het herstel van pijnlijke spieren en gewrichten na lichamelijke activiteit. Sportcrèmes bevatten doorgaans ingrediënten zoals menthol, kamfer en methylsalicylaat, die een verkoelend of verwarmend gevoel veroorzaken en pijn en ontstekingen verlichten.

Meer over herstel:
Persoonlijke verzorging bij herstel na het beoefenen van sport heeft betrekking op de stappen en strategieën die individuen nemen om hun lichaam te helpen herstellen na lichamelijke inspanning. Taping is een techniek die in de sportgeneeskunde wordt gebruikt om gewonde of zwakke spieren, ligamenten, pezen en gewrichten te ondersteunen en te beschermen tijdens het herstel na het beoefenen van een sport. Zelfmassage en pressotherapie kunnen nuttig zijn bij het herstelproces na het sporten of andere fysieke activiteiten.
Herstel na het beoefenen van sport is een cruciaal aspect van de trainingsroutine en de algehele prestaties van een atleet. Het speelt een cruciale rol bij het behouden en verbeteren van het fysieke en mentale welzijn. Hier zijn enkele belangrijke redenen waarom herstel belangrijk is in de sport:

Spierherstel en groei : Tijdens inspanning, vooral bij zware trainingen, ondergaan spieren microscopische schade en afbraak. Door het herstelproces kan het lichaam deze spiervezels herstellen en opnieuw opbouwen, wat leidt tot meer kracht en spiergroei.
Blessurepreventie : Vermoeide en overbelaste spieren zijn gevoeliger voor blessures. Voldoende hersteltijd vermindert het risico op overbelastingsblessures en helpt atleten verrekkingen, verstuikingen en andere veel voorkomende sportgerelateerde blessures te voorkomen.
Verminderde spierpijn : Herstel helpt spierpijn en stijfheid te verlichten, waardoor het voor atleten gemakkelijker wordt om consistent op een hoog intensiteitsniveau te trainen. Technieken zoals strekken, masseren en schuimrollen kunnen helpen de pijn te verminderen.
Verbeterde prestaties : Door een goed herstel kunnen atleten terugkeren naar training en competitie op hun optimale niveau van kracht en energie. Dit leidt tot betere prestaties, grotere winsten en een verminderd risico op burn out.

pedidos

WhatsApp

+34 663 922 716

clouse menu Afronden