Bodyathlon Creatine 1000 90 Units

La consommation de créatine améliore les performances physiques lors de la pratique de l´exercice à haute intensité de manière brève et répétée.

Qu´est-ce que le monohydrate de créatine?

La créatine est un acide organique que le corps humain synthétise à partir d´autres acides aminés comme l´arginine. On le trouve également dans les aliments, en particulier dans la viande. Nos comprimés vous aident à obtenir une augmentation supplémentaire de la créatine sans augmenter votre alimentation des aliments qui la contiennent. Augmente la production d´ATP (triphosphate d´adénosine), vitale pour la contraction et la récupération musculaire.

Bodyathlon utilise uniquement de la créatine pure de la marque Creapure® de la fabrication allemande, car dans tous nos produits, les matières premières utilisées sont de la plus haute qualité.

Pourquoi est-ce?

La créatine offre aux athlètes les avantages suivants:

Meilleure performance lors de l´exercice de haute intensité, exercice anaérobie alactique

Meilleure récupération dans les pratiques sportives avec une forte usure physique

Comme il offre des avantages de la performance (récupération) et de la récupération (après l´entraînement), la créatine convient à tout sportif, bodybuilder, powerlifting, crossfit, résistance ou cyclisme ou combiné.

Comment utiliser?

Pour obtenir une quantité suffisante de Creatinam monohydraté et pour profiter de ses avantages, il est nécessaire:

Ingestion 3 comprimés par jour (3000 milligrammes) par jour pendant 8 semaines. Vous pouvez prendre quelque chose en fonction de votre poids et de votre niveau d´activité.

Ingestion des comprimés après l´exercice physique

De préférence, ne consommez pas après avoir mangé.

Pendant un certain temps, il a été recommandé de prendre plus de jours, mais des études ont montré qu´une dose supérieure à 3 g par jour ne présente pas d´avantages. Cependant, ce n´est pas une règle fixe, et selon votre cible et votre poids, cette recommandation pourrait varier. Un marathoner de 50kg n´a pas besoin de la même chose qu´un pot de 100kg.

Nous vous recommandons d´arrêter de prendre de la créatine pendant 2 semaines, après la période de 8. Et il est idéal de consulter un professionnel de la santé qui peut vous donner une recommandation plus spécifique en fonction de votre état de santé et de votre pratique sportive. En tout cas, nous parlons d´un supplément qui offre de grandes garanties de sécurité.

Que contient chaque comprimé Creatine BodyAthlon?

1 comprimé contient 1000 mg. (1 gramme) de haute biodisponibilité de la créatine monohydratée

Il est présenté en comprimés pour conserver toutes ses propriétés. Vous trouverez d´autres produits en poudre qui se dissolvent dans des liquides, mais doivent être consommés immédiatement pour conserver toutes leurs propriétés, pour cette raison, nous vous proposons des capsules qui vous assurent l´absorption maximale au moment de leur ingérence.

Qui devrait le prendre?

La créatine convient particulièrement aux personnes qui:

Effectuez un exercice court et de haute intensité et cherchez une plus grande performance dans vos exercices sans augmenter votre consommation de matières grasses

Exercer intensément (coureurs, triathlètes, cicilistas, crossfiters, etc ...) qui améliorera la récupération de vos muscles

Il a également été démontré qu´il était efficace dans le traitement de la sarcopénie, de la perte de masse musculaire, qui se produit habituellement chez les personnes âgées

Produits connexes:

Nous vous recommandons de combiner la créatine avec d´autres produits comme:

Magnésium: facilite l´absorption de la créatine.

Arginine: est l´un des acides aminés à partir duquel la créatine est synthétisée.

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