Etixx Sport 12 Jednostki Czekolada Energia Słupy Skrzynka

Idealne źródło paliwa dla sportowców wytrzymałościowych.

Z węglowodanami dla przedłużonego zaopatrzenia w energię podczas ćwiczeń.

Może być stosowany jako przekąska bogata w węglowodany.

Niska zawartość tłuszczu i błonnika, dlatego jest lekkostrawna.

Do wyboru 4 różne smaki: pomarańczowy, malinowy.

czekolada, cytryna.

Ilość węglowodanów dostępnych dla energii jest kluczowym czynnikiem determinującym wydajność w ćwiczeniach wytrzymałościowych i przerywanych o wysokiej intensywności.

Dlatego podczas ćwiczeń, w których węglowodany są wyczerpane, ważne jest, aby wziąć dodatkowe paliwo, aby utrzymać wydajność i uniknąć zmęczenia.

Zapewnia to utrzymanie poziomu glukozy we krwi podczas ćwiczeń i przywraca glikogen mięśniowy.

Pasek sportowy Etixx Energy zawiera ok.

29 g węglowodanów i jest odpowiedni zarówno przed jak i podczas ćwiczeń.

Można go stosować przed ćwiczeniami w ramach strategii ładowania węglowodanów, aby zapewnić maksymalizację zapasów glikogenu w mięśniach przed zdarzeniem.

Sportowcy przygotowujący się do długotrwałej, intensywnej rywalizacji powinni dążyć do spożywania diety bogatej w węglowodany na kilka dni przed imprezą, a bar sportowy Energia Etixx jest świetną przekąską do tego.

Podczas wydarzeń, w których dochodzi do znacznego wyczerpania glikogenu mięśniowego, węglowodany należy spożywać, aby utrzymać wydajność i zminimalizować zmęczenie.

Zapasy węglowodanów wyczerpują się po około.

90 minut ćwiczeń.

Na ile węglowodanów powinienem dążyć ?.

Ćwiczenia <1h (15): nie jest konieczne spożywanie węglowodanów podczas ćwiczeń.

Ćwiczenia 1 2h: 30 g węglowodanów na godzinę.

(~ 1 pasek energii).

Ćwiczenia 2 3h: 60 g węglowodanów na godzinę.

(~ 2 słupki energii).

Ćwiczenia> 2,5 3h: do 90 g węglowodanów na godzinę ćwiczeń. (~ Do 3 batonów energetycznych).

Batony sportowe Etixx Energy są nie tylko doskonałym źródłem energii w postaci węglowodanów, ale są również bardzo łatwe do strawienia dzięki niskiej zawartości tłuszczu i błonnika.

Batony sportowe Etixx zawierają także magnez, który wspomaga produkcję energii i funkcjonowanie mięśni.

Kto może skorzystać z korzystania z paska sportowego Etixx Energy.

Bar sportowy Etixx Energy może zapewnić korzyści każdemu sportowcowi, który potrzebuje węglowodanów, aby utrzymać wydajność.

Zapewniają długotrwałe zaopatrzenie w energię dzięki zawartym w nich węglowodanom.

Zawierają złożone węglowodany, które są rozkładane i trawione wolniej, a zatem energia uwalniana jest przez dłuższy czas.

Można je łatwo strawić i dlatego są idealne do spożycia podczas imprez wytrzymałościowych, takich jak maratony, triatlony lub sporty rowerowe.

Mogą być również przydatne dla sportowców sportów zespołowych, którzy chcą wziąć udział w węglowodanach, gdy dostaną przerwę (tj

piłka nożna na pół etatu).

Ponadto pasek energii Etixx Energy jest świetny dla każdego sportowca, który chce zwiększyć ilość węglowodanów w codziennej diecie, a także może być świetnym sposobem na uzupełnienie zapasów węglowodanów w dni, w których sportowcy trenują przez wiele godzin.

Lubisz Etixx Sport 12 Jednostki Czekolada Energia Słupy Skrzynka? Zapoznaj się z kolekcją sporty ekstremalne i odkryj duży wybór produktów do Żywienie i akcesoriów, które mogą pomóc zrealizować twoje sportowe wyzwania i hobby. Znajdziesz tu tylko najlepsze produkty dla sporty ekstremalne. Nie musisz szukać dalej! Nasza kolekcja Żywienie jest dostępna w różnych kolorach i stylach.