Nutrition Alimentation Non Spécifié
()Trier par
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Forestia Pâtes Pesto 350g+Warmer Sac
11.99 €
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Amix Citron Vert Et Citron Isolyte Sport 30g
1.49 €
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Drasanvi Farine D´Amande BIO Céto 375 G
10.99 €
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Forestia Saumon Et Champignon Risotto 350g+Warmer Sac
11.99 €
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Meritene Céréales Purée Instantanée Au Cacao Cereal Instant 600 gr
9.99 €
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B3tter Foods Muesli Crunchy Granola 350gr
5.49 €
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Trek N Eat Biscuits 12 125g 125g
2.99 €
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Forestia Légumes Méditerranéens Mijotés Avec Du Riz 350g+Warmer Sac
11.99 €
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Amix Purée D´avoine En Poudre Baies Sauvages Mr Poppers 2Kg
13.80 €
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Quamtrax Farine De Riz Instantanée Chocolate 2kg
12.50 €
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Quamtrax Farine De Riz Vanille Instant 2kg
12.50 €
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Amix Mélange De Sel Gemme De Pimientas 320G
9.60 €
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Quamtrax Chocolat Farine De Riz Aux Noisettes Instant 2kg
12.50 €
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Max Protein Bigcrac à L´avoine Top Flavors 1.5kg
9.75 €
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Quamtrax Farine De Riz Instant 2kg
12.50 €
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Max Protein Protein Pops Triple Chocolate 500g
15.65 €
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Quamtrax Biscuit à La Farine De Riz Instant 2kg
12.50 €
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Trek N Eat Ragoût De Boeuf Aux Nouilles 160g
9.99 €
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Keto Protein Untable 185G
4.98 €
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Max Protein Mcmania Soft 500g
8.50 €
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Keto Protein Untable Albaricoque 185G
5.70 €
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Paleobull Crema 100% Natural Cacahuete 500G
7.48 €
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Vitobest Poudre De Farine De Riz 1 Kg Maria Maria Biscuit
7.20 €
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Trek N Eat Riz Et Ragoût De Boeuf Ps1000+
14.49 €
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Servivita Salsa Balsamic 320ml
3.89 €
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Amix Biscuits Aux Cacahuètes Ricemash 1.5kg
21.99 €
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Quamtrax Chocolat Noir Protéiné Crunchy 500G
16.90 €
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Quamtrax Lait Protéiné Au Chocolat Noir Et Blanc Crunchy 500g
16.90 €
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Biotech Usa Snacks Tubes Caramel Zero Drops 10 Unités Boîte
6.10 €
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Trek N Eat Aux Légumes PS Pasta 1000+
10.99 €
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Quamtrax Brownie à La Farine De Riz Instant 2kg
12.50 €
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Amix Stévia 500G
10.60 €
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Hsn Poudre De Sucralose 500G
85.90 €
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Amix Sel Gemme Gingembre Et Citron 350G
7.95 €
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Amix Sel Gemme Herbes De Provence 320G
9.60 €
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Amix Mélanges De Sel Rose Himalaya 320G
9.60 €
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Max Protein Protein Pops Chocolate 500g
15.65 €
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Max Protein Cacahuètes Trempées Bombitos Flup 450g
10.99 €
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Trek N Eat Des Légumes Jambalaya 180g
8.99 €
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Forestia Lentille Végétalienne Curry 350g+Warmer Sac
11.99 €
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Amix Purée D´avoine Mr Poppers 2Kg Citron Vert Et Yaourt
13.80 €
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Quamtrax Farine De Riz Fraise Instant 2kg
12.50 €
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Quamtrax Crème D´arachide 1kg
10.50 €
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Biotech Usa Protéine Végétalienne Vainilla Cookies 2kg
64.90 €
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Quamtrax Farine De Riz à Tartiner Instantanée Au Carmael 894-9 2Kg
12.50 €
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Paleobull Ambroisie Crème 100% Natural 300 GR 300 G
9.31 €
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Amix Purée De Riz 1,5Kg Chocolate Chocolate
21.99 €
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Meritene Céréales Purée Instantanée Au Miel Cereal Instant 600 Gr
9.99 €
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Trek N Eat Ressort Pasta 150g
8.49 €
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Trek N Eat Suisse Avec Du Lait Muesli 150g
6.99 €
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Trek N Eat Bouillie De Petit-déjeuner Avec Des Morceaux De Pomme Ps1000+
10.99 €
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Trek N Eat Bœuf Riz Stroganof 160g
9.99 €
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Trek N Eat Poulet Aux Légumes Crème Et Riz Ps1000+
14.49 €
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226ERS Nougat Aux Amandes Keto Butter 350 G
15.99 €
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Torq Biologique 39g Mango
2.49 €
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Amix Récupération Reco-Pro 50g 20 Unités Forêt Fruit
55.49 €
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226ERS Vegan Oat 50g 24 Unités Fraise Et Anacardier Végétalien Barres Boîte
54 €
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Drasanvi Huile Essentielle Bio De Lavande Vitaroms 10ml
8.99 €
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Trek N Eat Avec Poulet Et épinards Pasta 150g
8.99 €
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Forestia Bœuf à La Sauce Soja Douce Et Curry 350g+Warmer Sac
11.99 €
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Meritene Purée Instantanée Multifruits Cereal Instant 600 gr
8.49 €
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Servivita Salsa 0% Ketchup 320Ml
3.49 €
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Trek N Eat Bouillie 150g
7.99 €
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GU Stroopwafel Sans Gluten 16 Unités Chocolat Salé
26.99 €
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GU Noix De Coco Sans Gluten Stroopwafel
2.49 €
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GU Stroopwafel 16 Unités Caramel Salé
32.99 €
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GU Caramel Et Café Stroopwafel
2.99 €
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GU Caramel Salé Stroopwafel
2.99 €
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GU Chocolat Salé Sans Gluten Stroopwafel
3 €
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GU Stroopwafel 16 Unités Caramel&Café
32.99 €
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GU Sans Gluten Stroopwafel 16 Unités Noix De Coco
41.49 €
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Weider Beurre Lisse Cacahuète 1Kg
11.43 €
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Servivita Myrtilles Sauce Zéro 320ml
3.49 €
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Clif Jellies Daisy 18 Unités Citron
53.99 €
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Amix Biscuits à La Farine De Patate Douce Mt Poppers Clean Carbs 1kg
23.99 €
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Amix Farine De Patate Douce Chocolat Blanc Mt Poppers Clean Carbs 1kg
22.99 €
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Amix Farine De Riz Noix De Coco Et Chocolat Ricemash 1.5kg
18.49 €
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Servivita Sauce Zéro Curry 320ml
3.99 €
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Servivita Vanille Sauce Zéro 320ml
3.49 €
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Trek N Eat Poulet Avec Du Riz Curry 200g
10.99 €
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Trek N Eat Avec Des Légumes Risotto 160g
7.99 €
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Trek N Eat Avec Crème De Champignons Et Ps De Bœuf Pasta 1000+
12.99 €
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Trek N Eat Oeufs Brouillés à L´oignon 125g
7.99 €
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Servivita Salsa 0% Mayonesa 320Ml
3.49 €
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Servivita Sauce BBQ Épicée 0% 320 320 Ml
3.49 €
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Servivita Salsa 0% Barbacoa 320Ml
3.49 €
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Ritter Sport Barres Énergétique Colourful Peppermint Chocolate 100g
2.49 €
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226ERS Cacahuètes. Chia Et Graines De Lin Keto Butter 350 G
9.99 €
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Quamtrax Pancake Cookie Protéine 1kg
17.90 €
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Servivita Mayonnaise à La Moutarde Et Au Miel Salsas 320ml
3.49 €
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Max Protein Gruau Plus Gros Top Flavors 1.5kg
9.75 €
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Servivita Salsas 320ml Kebab
3.49 €
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Bigman Beurre De Noisette Blanc Chocolate 250G
8.50 €
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Max Protein Biscuits Chocolat Noir Black Max 100g
2.99 €
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Amix Chocolat Blanc Noisette Docoor 280g 4 Unités
1.80 €
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Servivita Salsas 320ml Mangue
3.49 €
Comment choisir des beurres, poudres, farines, légumineuses, muesli, avoine et graines sains ?
Choisir des beurres, poudres, farines, légumineuses, muesli, avoine et graines sains implique de prêter attention à des facteurs tels que les ingrédients, les méthodes de transformation, le contenu nutritionnel et vos besoins alimentaires spécifiques. Voici quelques lignes directrices pour sélectionner ces éléments :1. Beurres de noix par exemple, beurre d´amande, beurre d´arachide :
Ingrédients : Recherchez des produits contenant un minimum d´ingrédients, de préférence uniquement les noix et peut être une pincée de sel. Évitez les sucres ajoutés, les huiles hydrogénées et les additifs artificiels.
Naturel ou ordinaire : les beurres de noix naturels peuvent se séparer et nécessiter d´être remués, mais ils contiennent généralement moins d´additifs. Les beurres de noix ordinaires sont souvent stabilisés mais peuvent contenir des sucres et des gras trans ajoutés.
Non salé : Choisissez des variétés non salées pour contrôler votre apport en sodium.
Envisagez des alternatives : explorez d’autres beurres de noix et de graines comme le beurre d’amande, de noix de cajou ou de graines de tournesol pour plus de variété.
2. Poudres par exemple, poudre de protéines, poudre de cacao :
Ingrédients : Optez pour des produits avec une liste courte d´ingrédients naturels et un minimum d´additifs.
Teneur en protéines : Pour les poudres de protéines, vérifiez la teneur en protéines par portion et assurez vous qu´elle correspond à vos besoins nutritionnels.
Saveur et édulcorants : Envisagez des options non sucrées ou naturellement sucrées, car certaines poudres aromatisées peuvent contenir des sucres ajoutés ou des édulcorants artificiels.
3. Farines par exemple, farine d´amande, farine de noix de coco :
Entière ou raffinée : Dans la mesure du possible, choisissez des farines à grains entiers ou à base de noix plutôt que des farines raffinées pour plus de nutriments et de fibres.
Sans gluten : Si vous souffrez d´intolérance au gluten ou de maladie cœliaque, optez pour des farines sans gluten comme la farine d´amande, de noix de coco, de riz ou de pois chiches.
Polyvalence : Tenez compte du type de recettes que vous envisagez de réaliser ; Certaines farines fonctionnent mieux à des fins spécifiques, comme la farine d´amande pour la pâtisserie ou la farine de noix de coco pour épaissir.
4. Légumineuses p. ex. lentilles, pois chiches, haricots :
Séchées ou en conserve : Les légumineuses séchées nécessitent un trempage et une cuisson mais sont souvent moins chères. Les légumineuses en conserve sont pratiques mais peuvent contenir du sodium ajouté ; rincez les pour réduire la teneur en sodium.
Biologique : Les légumineuses biologiques peuvent être un bon choix car elles sont moins susceptibles de contenir des pesticides.
Variété : Incorporez une variété de légumineuses à votre alimentation pour bénéficier de différents nutriments et saveurs.
5. Muesli et avoine :
Ingrédients : Recherchez du muesli et de l´avoine avec des grains entiers et un minimum de sucres ajoutés. Évitez ceux qui contiennent des quantités excessives de fruits secs, qui peuvent être riches en sucres ajoutés.
Teneur en fibres : Choisissez des options à haute teneur en fibres pour favoriser la santé digestive et la satiété.
Sans gluten : Si vous avez une intolérance au gluten, choisissez des flocons d´avoine ou du muesli certifiés sans gluten.
6. Graines p. ex. graines de chia, graines de lin, graines de citrouille :
Crues ou rôties : les graines crues conservent plus de nutriments et de graisses saines. Les graines grillées peuvent être délicieuses mais peuvent perdre une certaine valeur nutritionnelle pendant la torréfaction.
Acides gras oméga 3 : Les graines comme les graines de chia et de lin sont d´excellentes sources d´acides gras oméga 3.
Stockage : Conservez correctement les graines pour éviter qu´elles ne rancissent, généralement dans un endroit frais et sec ou au réfrigérateur.
Vos objectifs spécifiques en matière de santé et d’alimentation influenceront vos choix. Par exemple, si vous vous concentrez sur la gestion du poids, vous pouvez donner la priorité aux aliments contenant moins de sucres ajoutés et des graisses plus saines.
Lisez toujours les étiquettes des produits, comparez les options et consultez un diététiste ou un nutritionniste agréé pour obtenir des conseils personnalisés, surtout si vous avez des besoins alimentaires spécifiques ou des problèmes de santé. Vous pouvez acheter des aliments sains instantanés auprès de 226ERS , Amix , Bigman , Biotech USA et Born .