Voeding Voedsel Niet Gespecificeerd
()Sorteren
-
Forestia Pesto Pasta 350g+Warmer Tas
11.99 €
-
Amix Isolyte Sport 30g Limoen Citroen
1.49 €
-
Drasanvi Amandelmeel BIO 375 G Keto
10.99 €
-
Forestia Zalm En Paddestoel Risotto 350g+Warmer Tas
11.99 €
-
Forestia Gestoofde Mediterrane Groenten Met Rijst 350g+Warmer Tas
11.99 €
-
Meritene Cereal Instant 600 gr Instant Puree Granen Met Cacao
9.99 €
-
Trek N Eat Noodvoeding Nrg-M 250g
8.49 €
-
Trek N Eat Rijst En Rundvleeshutspot Ps1000+
14.49 €
-
Trek N Eat Chana Masala-Kikkererwten 180g
7.99 €
-
Trek N Eat Koekjes 125g 12 125g
2.99 €
-
Amix Mr Poppers Haver Puree 2 Kg Dubbele Chocolade
13.80 €
-
226ERS Vegan Oat 50g 24 Eenheden Aardbei En Cachou Veganistisch Bars Doos
54 €
-
Amix Steenzout Mix Van Pimientas 320G
9.60 €
-
B3tter Foods Crunchy Granola 350gr Muesli
5.49 €
-
Trek N Eat Rundvleesstoofpot Met Noedels 160g
9.99 €
-
Amix Ricemash Pinda Koekjes 1.5kg
18.49 €
-
Amix Poeder Havermout Mr Poppers 2Kg Wilde Bessen
13.80 €
-
Max Protein Protein Pops Triple Chocolate 500g
15.65 €
-
Quamtrax Instant Rijstmeelkoekje 2kg
12.50 €
-
Quamtrax Instant Rijstmeel Vanille 2kg
12.50 €
-
Quamtrax Instant Rijstmeelchocolade Met Hazelnoten 2kg
12.50 €
-
Max Protein Top Flavors Havermout Bigcrac 1.5kg
9.75 €
-
Quamtrax Instant Rijstmeel 2kg
12.50 €
-
Quamtrax Instant Rijstmeel Chocolate 2kg
12.50 €
-
Vitobest Rijstmeel Poeder Maria 1 Kg Maria Koekje
7.20 €
-
Keto Protein Untable 185G
4.98 €
-
Max Protein Mcmania Soft 500g
8.50 €
-
Keto Protein Untable Albaricoque 185G
5.70 €
-
Paleobull Crema 100% Natural Cacahuete 500G
7.48 €
-
Biotech Usa Zero Drops Snacks Buizen Karamel 10 Eenheden Doos
6.10 €
-
Amix Mr Poppers Haver Puree 2 Kg Limoen & Yoghurt
13.80 €
-
Amix Steenzout Provençaalse Kruiden 320G
9.60 €
-
Amix Himalaya Roze Zout Mixen 320G
9.60 €
-
Trek N Eat Jambalaya Groenten 180g
8.99 €
-
Forestia Veganistische Linzen Curry 350g+Warmer Tas
11.99 €
-
Amix Steenzout Gember En Citroen 350G
7.95 €
-
Hsn Sucralose Poeder 500G
85.90 €
-
Paleobull 100% Natural Crème Ambrozijn 300 Gr 300 G
9.31 €
-
Amix Rijst Puree Chocolate 1,5 Kg Chocolate
22.49 €
-
Trek N Eat Mexicaans-Quinoa 140g
9.49 €
-
Max Protein Protein Pops Chocolate 500g
15.65 €
-
Quamtrax Instant Rijstmeel Brownie 2kg
12.50 €
-
Biotech Usa Veganistische Eiwitten Vainilla Cookies 2kg
64.90 €
-
Amix Stevia 500G
10.60 €
-
Max Protein Bombitos Flup Gedoopte Pinda´s 450g
10.99 €
-
Trek N Eat Ragu Paddestoelen En Noedels 160g
8.99 €
-
Trek N Eat Kip Met Groenten Room En Rijst Ps1000+
14.49 €
-
Trek N Eat Voorjaar Pasta 150g
8.49 €
-
Trek N Eat Rundvlees Stroganof Rijst 160g
9.99 €
-
Torq Biologisch 39g Mango
2.49 €
-
Amix Reco-Pro Herstel 50g 20 Eenheden Woud Fruit
55.49 €
-
Meritene Cereal Instant 600 Gr Instant Puree Granen Met Honing
9.99 €
-
Trek N Eat Zwitsers Muesli Met Melk 150g
6.99 €
-
226ERS Keto Butter Amandelnougat 350 G
15.99 €
-
Meritene Cereal Instant 600 gr Instant Puree Multifruit
8.49 €
-
Servivita Salsa 0% Ketchup 320 Ml
3.49 €
-
Trek N Eat Pap 150g
7.99 €
-
Trek N Eat Vegetarische Burger 150g
12.99 €
-
Drasanvi Lavendel Biologische Etherische Olie Vitaroms 10ml
8.99 €
-
Optifast Proteinplus 10x63 gr Shakes Gewichtsbeheersing Producten Vanille
31 €
-
Forestia Rundvlees Met Milde Sojasaus En Curry 350g+Warmer Tas
11.99 €
-
Trek N Eat Pasta Met Kip En Spinazie 150g
8.99 €
-
GU Stroopwafel Caramel En Koffie
2.99 €
-
GU Stroopwafel Gezouten Karamel
2.99 €
-
GU Stroopwafel Glutenvrije Kokosnoot
2.49 €
-
GU Stroopwafel Glutenvrij 16 Eenheden Gezouten Chocolade
27.99 €
-
GU Stroopwafel 16 Eenheden Gezouten Karamel
32.99 €
-
GU Stroopwafel Glutenvrije Gezouten Chocolade
3 €
-
GU Stroopwafel Glutenvrij 16 Eenheden Kokosnoot
48.49 €
-
GU Stroopwafel 16 Eenheden Karamel&Koffie
32.99 €
-
Servivita Bosbessen 320ml Nul Saus
3.49 €
-
Servivita Salsa 0% Mayonesa 320 Ml
3.49 €
-
Servivita BBQ Saus Pittig 320 0% 320 Ml
3.49 €
-
Trek N Eat Kip Curry Met Rijst 200g
10.99 €
-
Trek N Eat Rijst Met Melk 100g
5.99 €
-
Forestia Ei Fusili Met Kip Bolognese En Grana Padano Kaas 350g+Warmer Tas
11.99 €
-
Servivita ChocoladeHazelnoot 320ml Nul Saus
3.49 €
-
Gold Nutrition Eiwit Laag Suiker Chocolate 60gr Eenheden Chocolate Chip Koekje
29.99 €
-
Nutrisport Fit Meal 330gr Aardbei Banaan
15.49 €
-
Nutrisport 8AM 650gr Chocolate Muesli
19.99 €
-
226ERS Amandelboter 320gr
11.99 €
-
Servivita Saus Aardbei 320Ml
3.49 €
-
Servivita Salsas Mosterd En Honing Mayo 320ml
3.49 €
-
Amix Docoor Witte Chocolade Hazelnoot 280g 4 Eenheden
1.80 €
-
Servivita Salsa 0% Yogur 320 Ml
3.49 €
-
Servivita Salsa 0% Tomate Albahaca 320 Ml
3.49 €
-
Forestia Spaanse Pepers Met Vlees En Ongepelde Rijst 350g+Warmer Tas
11.99 €
-
Weider Gourmet Volkoren Havermeel 1.9kg
11.99 €
-
Max Protein 115 Haver Poeder 3 Kg
18.15 €
-
Max Protein 133 Poeder 500g Rijst
7.60 €
-
Vitobest Chocolate Gearomatiseerde Havermout
7.20 €
-
Hsn Ontvet Pindakaaspoeder 150g
4.90 €
-
Hsn Havermeel Chocolate 2.0 Wit Chocolate En Citroen
15.90 €
-
Hsn Havermeel 2.0 3Kg Chocolate En Pinda´s
15.90 €
-
Hsn Eiwitrijke Donkere Chocolade Met Stevia Suikervrij 100G
3.49 €
-
Hsn Cashewboter Extra Romig 450g
13.90 €
Hoe kies je gezonde boters, poeders, meel, peulvruchten, muesli, haver en zaden?
Bij het kiezen van gezonde boters, poeders, meel, peulvruchten, muesli, haver en zaden moet u letten op factoren als ingrediënten, verwerkingsmethoden, voedingswaarde en uw specifieke voedingsbehoeften. Hier volgen enkele richtlijnen voor het selecteren van deze items:1. Notenboters bijvoorbeeld amandelboter, pindakaas:
Ingrediënten : Zoek naar producten met minimale ingrediënten, bij voorkeur alleen de noten en eventueel een snufje zout. Vermijd toegevoegde suikers, gehydrogeneerde oliën en kunstmatige toevoegingen.
Natuurlijk versus regulier : Natuurlijke notenboters kunnen scheiden en moeten worden geroerd, maar bevatten doorgaans minder toevoegingen. Reguliere notenboters zijn vaak gestabiliseerd, maar kunnen suikers en transvetten bevatten.
Ongezouten : Kies ongezouten varianten om uw natriuminname onder controle te houden.
Overweeg alternatieven : Ontdek andere noten en zaadboters zoals amandel , cashew of zonnebloemzaadboter voor variatie.
2. Poeders bijv. eiwitpoeder, cacaopoeder:
Ingrediënten : Kies voor producten met een korte lijst van natuurlijke ingrediënten en minimale toevoegingen.
Eiwitgehalte : Controleer voor eiwitpoeders het eiwitgehalte per portie en zorg ervoor dat dit aansluit bij uw voedingsbehoeften.
Smaak en zoetstoffen : Overweeg ongezoete of natuurlijk gezoete opties, omdat sommige gearomatiseerde poeders toegevoegde suikers of kunstmatige zoetstoffen kunnen bevatten.
3. Meel bijvoorbeeld amandelmeel, kokosmeel:
Heel versus geraffineerd : kies waar mogelijk volkoren meel of meel op basis van noten in plaats van geraffineerde meel voor extra voedingsstoffen en vezels.
Glutenvrij : Als u glutenintolerantie of coeliakie heeft, kies dan voor glutenvrije meelsoorten zoals amandel , kokosnoot , rijst of kikkererwtenmeel.
Veelzijdigheid : denk na over het soort recepten dat u wilt maken; sommige meelsoorten werken beter voor specifieke doeleinden, zoals amandelmeel om te bakken of kokosmeel om te verdikken.
4. Peulvruchten bijvoorbeeld linzen, kikkererwten, bonen:
Gedroogd versus ingeblikt : Gedroogde peulvruchten moeten worden geweekt en gekookt, maar zijn vaak goedkoper. Ingeblikte peulvruchten zijn handig, maar kunnen toegevoegd natrium bevatten; spoel ze af om het natriumgehalte te verminderen.
Biologisch : Biologische peulvruchten kunnen een goede keuze zijn, omdat de kans kleiner is dat ze pesticiden bevatten.
Variatie : Neem een verscheidenheid aan peulvruchten op in uw dieet om te profiteren van verschillende voedingsstoffen en smaken.
5. Muesli en haver:
Ingrediënten : Zoek naar muesli en haver met volle granen en minimaal toegevoegde suikers. Vermijd producten met overmatige hoeveelheden gedroogd fruit, die veel toegevoegde suikers kunnen bevatten.
Vezelgehalte : Kies opties met een hoog vezelgehalte om de spijsvertering en verzadiging te bevorderen.
Glutenvrij : Als u glutenintolerantie heeft, kies dan voor gecertificeerde glutenvrije haver of muesli.
6. Zaden bijvoorbeeld chiazaad, lijnzaad, pompoenpitten:
Rauw versus geroosterd : Rauwe zaden behouden meer voedingsstoffen en gezonde vetten. Geroosterde zaden kunnen heerlijk zijn, maar kunnen tijdens het roosteren wat voedingswaarde verliezen.
Omega 3 vetzuren : Zaden zoals chia en lijnzaad zijn uitstekende bronnen van omega 3 vetzuren.
Opslag : Bewaar zaden op de juiste manier om te voorkomen dat ze ranzig worden, meestal op een koele, droge plaats of in de koelkast.
Uw specifieke gezondheids en voedingsdoelen zullen uw keuzes beïnvloeden. Als u zich bijvoorbeeld richt op gewichtsbeheersing, kunt u prioriteit geven aan producten met minder toegevoegde suikers en gezondere vetten.
Lees altijd de productetiketten, vergelijk de opties en raadpleeg een geregistreerde diëtist of voedingsdeskundige voor persoonlijk advies, vooral als u specifieke voedingsbehoeften of gezondheidsproblemen heeft. Je kunt instant gezonde voeding kopen bij 226ERS , Amix , Bigman , Biotech USA en Born .