Näring Mat drycker
()Sortera
-
Forestia Pasta Pesto 350g+Warmer Väska
11.99 €
-
Amix Lime & Citron Isolyte Sport 30g
1.49 €
-
Drasanvi Mandelmjöl BIO Keto 375 G
10.99 €
-
Forestia Lax Och Svamp Risotto 350g+Warmer Väska
11.99 €
-
Amix Powder Oatmash Vilda Bär Mr Poppers 2Kg
13.80 €
-
Trek N Eat Ris-och Nötköttgryta Ps1000+
14.49 €
-
Amix Jordnötskakor Ricemash 1.5kg
22.90 €
-
Quamtrax Rismjölskaka Instant 2kg
12.50 €
-
Quamtrax Rismjöl Vanilj Instant 2kg
12.50 €
-
Quamtrax Rismjölchoklad Med Hasselnötter Instant 2kg
12.50 €
-
Quamtrax Instant Rismjöl Chocolate 2kg
12.50 €
-
Meritene Snabbpuré Spannmål Med Kakao Cereal Instant 600 gr
9.99 €
-
Forestia Stuvade Medelhavsgrönsaker Med Ris 350g+Warmer Väska
11.99 €
-
Trek N Eat Nötköttgryta Med Nudlar 160g
9.99 €
-
B3tter Foods Mysli Crunchy Granola 350gr
5.49 €
-
Trek N Eat Cookies 12 125g 125g
2.99 €
-
Vitobest Rismjöl Pulver 1 Kg Maria Maria Cookie
7.20 €
-
Keto Protein Untable 185G
4.98 €
-
Max Protein Mcmania Soft 500g
8.50 €
-
Keto Protein Untable Albaricoque 185G
5.70 €
-
Paleobull Crema 100% Natural Cacahuete 500G
7.48 €
-
Amix Stensaltblandning Av Pimientas 320G
9.60 €
-
Max Protein Havregrynsgröt Bigcrac Top Flavors 1.5kg
9.75 €
-
Quamtrax Rismjöl Instant 2kg
12.50 €
-
Max Protein Protein Pops Triple Chocolate 500g
15.65 €
-
Quamtrax Protein Svart Choklad Crunchy 500G
16.90 €
-
Quamtrax Protein Svart Och Vit Chokladmjölk Crunchy 500g
16.90 €
-
Biotech Usa Snacks Tubes Karamell Zero Drops 10 Enheter Låda
6.10 €
-
Quamtrax Jordnötskräm 1kg
10.50 €
-
Biotech Usa Veganprotein Vainilla Cookies 2kg
64.90 €
-
Trek N Eat Med Grönsaker Ps Pasta 1000+
10.99 €
-
Amix Rismos 1,5 Kg Chocolate Chocolate
22.90 €
-
Amix Stensalt Ingefära Och Citron 350G
7.95 €
-
Quamtrax Rismjöl Brownie Instant 2kg
12.50 €
-
Amix Stevia 500G
10.60 €
-
Hsn Sukralospulver 500G
85.90 €
-
Amix Bergsalt Provensalska örter 320G
9.60 €
-
Amix Rosa Saltblandningar Himalaya 320G
9.60 €
-
Max Protein Protein Pops Chocolate 500g
15.65 €
-
Max Protein Doppade Jordnötter Bombitos Flup 450g
10.99 €
-
Trek N Eat Grönsaker Jambalaya 180g
8.99 €
-
Forestia Vegansk Lins Curry 350g+Warmer Väska
11.99 €
-
Amix Havremos Mr Poppers 2 Kg Lime & Yoghurt
13.80 €
-
Quamtrax Rismjöl Jordgubbar Instant 2kg
12.50 €
-
Quamtrax Instant Carmael Sprid Rismjöl 894-9 2 Kg
12.50 €
-
Trek N Eat Kyckling Med Grönsaksgrädde Och Ris Ps1000+
14.49 €
-
226ERS Vegan Oat 50g 24 Enheter Jordgubbe Och Kasju Vegansk Barer Låda
54 €
-
Trek N Eat Vår Pasta 150g
8.49 €
-
Trek N Eat Schweiziska Med Mjölk Muesli 150g
6.99 €
-
Amix Återhämtning Reco-Pro 50g 20 Enheter Skog Frukt
55.49 €
-
Trek N Eat Frukostgröt Med Äppelbitar Ps1000+
10.99 €
-
Trek N Eat Nötkött Ris Stroganof 160g
9.99 €
-
Meritene Snabbpuré Spannmål Med Honung Cereal Instant 600 Gr
9.99 €
-
Torq Organisk 39g Mango
2.49 €
-
226ERS Mandel Nougat Keto Butter 350 G
16.49 €
-
Drasanvi Lavendel Ekologisk Eterisk Olja Vitaroms 10ml
8.99 €
-
Trek N Eat Med Kyckling Och Spenat Pasta 150g
8.99 €
-
Forestia Nötkött Med Mild Sojasås Och Curry 350g+Warmer Väska
11.99 €
-
Meritene Snabbpuré Multifrukt Cereal Instant 600 gr
8.49 €
-
Servivita Salsa 0% Ketchup 320 Ml
3.49 €
-
Trek N Eat Gröt 150g
7.99 €
-
GU Stroopwafel 16 Units Salted Caramel
32.99 €
-
GU Glutenfri Kokos Stroopwafel
2.49 €
-
GU Stroopwafel Gluten Free 16 Units Salted Chocolate
26.99 €
-
GU Caramel Och Kaffe Stroopwafel
2.99 €
-
GU Saltad Karamell Stroopwafel
2.99 €
-
GU Glutenfri Saltad Choklad Stroopwafel
3 €
-
GU Stroopwafel 16 Units Caramel&Coffee
32.99 €
-
GU Glutenfri Stroopwafel 16 Enheter Kokos
41.49 €
-
Ritter Sport Energi Bar Colourful Peppermint Chocolate 100g
2.49 €
-
Servivita BBQ-sås Kryddig 0 % 320 320 Ml
3.49 €
-
Servivita Salsa 0% Barbacoa 320 Ml
3.49 €
-
Servivita Blåbär Noll Sås 320ml
3.49 €
-
Hsn Högproteingröt Vegan Ledning För Främre Svängsignal 1Kg Chocolate
14.89 €
-
Trek N Eat Kikärtor Chana Masala-180g
7.99 €
-
Trek N Eat Akutmat Nrg-M 250g
8.49 €
-
Trek N Eat Ragusvamp Och Nudlar 160g
8.99 €
-
Hsn Torkat Kokospulver 500G
9.90 €
-
Hsn Omedelbart Havremjöl 3Kg Snickerdoodle
15.90 €
-
Sponser Sport Food Apple & Vanilj Power Gröt 840g
25.99 €
-
Hsn Protein Havregröt Äppelkanel 3Kg
29.90 €
-
Amix Havremos Mr Poppers 2 Kg Dubbel Choklad
13.80 €
-
Hsn Xantangummipulver 1kg
23.90 €
-
Hsn Xantangummipulver 500g
12.90 €
-
Hsn Mandel Med Sockerfri Vit Chocolate 70G
2.90 €
-
Amix Sötpotatismjölkakor Mt Poppers Clean Carbs 1kg
23.99 €
-
Amix Sötpotatismjöl Vit Choklad Mt Poppers Clean Carbs 1kg
23.99 €
-
Amix Rismjöl Kokos & Choklad Ricemash 1.5kg
22.99 €
-
Nutrisport Mysli 8AM 650gr Chocolate
19.99 €
-
226ERS Almon Smör 320gr
11.99 €
-
Amix MagneShot Forte 60ml 20 Enheter Orange
44.49 €
-
Hsn Extrahera Pulver Stevia 100G
25.91 €
-
Hsn Erytritol Pulver 150G
3.89 €
-
Hsn Rismjöl Neutral Smak 1Kg
3.89 €
-
Hsn 100 % 150G Socker 150G
2.50 €
-
Hsn Cashew Smör Krämig Extra 450g
13.90 €
Hur väljer man nyttigt smör, pulver, mjöl, baljväxter, müsli, havre och frön?
Att välja hälsosamma smör, pulver, mjöl, baljväxter, müsli, havre och frön innebär att man uppmärksammar faktorer som ingredienser, bearbetningsmetoder, näringsinnehåll och dina specifika kostbehov. Här är några riktlinjer för att välja dessa objekt:1. Nötsmör t.ex. mandelsmör, jordnötssmör:
Ingredienser : Leta efter produkter med minimala ingredienser, gärna bara nötterna och kanske en nypa salt. Undvik tillsatta sockerarter, hydrerade oljor och konstgjorda tillsatser.
Naturligt kontra vanligt : Naturligt nötsmör kan separera och kräva omrörning, men de innehåller vanligtvis färre tillsatser. Vanliga nötsmör är ofta stabiliserade men kan ha tillsatta sockerarter och transfetter.
Osaltat : Välj osaltade sorter för att kontrollera ditt natriumintag.
Överväg alternativ : Utforska andra nöt och frösmör som mandel , cashew eller solrosfrösmör för variation.
2. Pulver t.ex. proteinpulver, kakaopulver:
Ingredienser : Välj produkter med en kort lista över naturliga ingredienser och minimala tillsatser.
Proteininnehåll : För proteinpulver, kontrollera proteininnehållet per portion och se till att det överensstämmer med dina näringsbehov.
Smak och sötningsmedel : Överväg osötade eller naturligt sötade alternativ, eftersom vissa smaksatta pulver kan innehålla tillsatta sockerarter eller konstgjorda sötningsmedel.
3. Mjöl t.ex. mandelmjöl, kokosmjöl:
Helt vs. raffinerat : När det är möjligt, välj fullkornsmjöl eller nötbaserat mjöl framför raffinerat mjöl för extra näringsämnen och fibrer.
Glutenfri : Om du har glutenintolerans eller celiaki, välj glutenfria mjöl som mandel , kokos , ris eller kikärtsmjöl.
Mångsidighet : Tänk på vilken typ av recept du planerar att göra; vissa mjöl fungerar bättre för specifika ändamål, som mandelmjöl för bakning eller kokosmjöl för förtjockning.
4. Baljväxter t.ex. linser, kikärter, bönor:
Torkade kontra konserverade : Torkade baljväxter kräver blötläggning och tillagning men är ofta billigare. Baljväxter på burk är bekväma men kan innehålla tillsatt natrium; skölj dem för att minska natriumhalten.
Ekologiskt : Ekologiska baljväxter kan vara ett bra val eftersom de är mindre benägna att innehålla bekämpningsmedel.
Variation : Inkorporera en mängd olika baljväxter i din kost för att dra nytta av olika näringsämnen och smaker.
5. Müsli och havre:
Ingredienser : Leta efter müsli och havre med fullkorn och minimalt med tillsatt socker. Undvik de med för stora mängder torkad frukt, som kan vara hög i tillsatt socker.
Fiberinnehåll : Välj alternativ med högt fiberinnehåll för att främja matsmältningshälsa och mättnad.
Glutenfri : Om du har glutenintolerans, välj certifierad glutenfri havre eller müsli.
6. Frön t.ex. chiafrön, linfrön, pumpafrön:
Rå vs. rostade : Råa frön behåller mer näringsämnen och hälsosamma fetter. Rostade frön kan vara läckra men kan förlora ett visst näringsvärde under rostning.
Omega 3 fettsyror : Frön som chia och linfrön är utmärkta källor till omega 3 fettsyror.
Förvaring : Förvara frön ordentligt för att förhindra att de härsknas, vanligtvis på en sval, torr plats eller i kylskåpet.
Dina specifika hälso och kostmål kommer att påverka dina val. Om du till exempel är fokuserad på viktkontroll kan du prioritera saker med lägre tillsatta sockerarter och hälsosammare fetter.
Läs alltid produktetiketter, jämför alternativ och rådgör med en registrerad dietist eller nutritionist för personlig vägledning, särskilt om du har specifika kostbehov eller hälsoproblem. Du kan köpa omedelbar hälsosam mat från 226ERS , Amix , Bigman , Biotech USA och Born .