Vul uw e-mailadres in en we sturen u meteen een link om uw wachtwoord te wijzigen.

Start

Zelfmassage en pressotherapie

()

Sorteren

Beste hulpmiddelen voor zelfmassage

Na een hectische trainingssessie of fysiek intense activiteit, kunnen pijnlijke en vermoeide spieren moeilijk en frustrerend zijn om mee om te gaan. Daarom zijn er verschillende massagetherapieën voor sporters en recreatieve sporters. De therapieën helpen de spieren te kalmeren en pijn te verlichten. Maar misschien vindt u niet altijd een massagetherapeut. In plaats van iemand anders te betalen om jou een massage te geven, kun je jezelf een fantastische massage geven in het comfort van je eigen huis.
Zelfmassage, vergelijkbaar met reguliere massagetherapie, kan helpen bij het verminderen van pijn, stress, spierpijn en verbetert de bloedsomloop, uithoudingsvermogen en alertheid. Theragun , Gymstick , Madwave , Air Relax en Flexir Flexir zijn de toonaangevende merken die hoogwaardige zelfmassagetools aanbieden.

Spier Roller Tool

Rol uw lichaam slechts een paar minuten per dag op deze handige, compacte spierroller zelf rugmassager om rugpijn te elimineren en u zult het significante verschil merken. voor een diepere massage is het gemaakt van natuurlijk strandhout met stekelige wielen aan het ene uiteinde. Je kunt het gebruiken om het midden en onderruggebied te masseren.

Massageballen

Zelf nek massageballen worden veel gebruikt voor diepe massage van nek, rug en schouders. Het aanvullende voordeel van het dagelijks gebruik van massageballen is het voorkomen van blessures en pijn. Massageballen worden ook gebruikt als zelf voetmassage en helpen de flexibiliteit te vergroten, spiervermoeidheid te verminderen en uw algehele fysieke prestaties te verbeteren.

top