Wpisz swój adres e-mail, a my od razu wyślemy Ci link do zresetowania hasła przez e-mail.

Strona Główna

Elektrostymulatory

()

Sortuj

Czy elektrostymulacja działa?

Dziś sportowcy próbują prawie wszystkiego, aby wzmocnić lub wyleczyć kontuzję, w tym siłownię elektrostymulacyjną. Istnieją różne rodzaje terapii elektropulsowych, takie jak TENS, NMES i EMS, które stają się popularne w praktykach fizykoterapeutycznych. Udowodniono, że wysyłanie impulsów elektrycznych przez mięśnie prowadzi do wzmocnienia mięśni, wzmocnienia i poprawy wydajności.
Stymulacja elektryczna to proces, który wpływa na to, jak dobrze mięśnie odbijają się po ciężkim treningu. W niektórych przypadkach EMS pomaga również w naprawie urazów. Podejście stymulacji elektrycznej działa poprzez naśladowanie efektów głębokiego masażu tkanek. Pomaga poprawić przepływ krwi, co skraca czas regeneracji po ciężkim treningu. Obecnie sportowcy przyswajają tę metodę do swoich treningów, aby wzmocnić mięśnie i pomóc w regeneracji.
Należy również zauważyć, że sportowcy stosujący EMS w celu maksymalizacji siły, mocy i prędkości zgłaszali szybszy powrót do zdrowia pod względem zmniejszenia skurczów, rozluźnienia mięśni i ruchomości stawów. EMS ma zdolność skuteczniejszego kurczenia mięśni i pomaga sportowcom zmniejszyć sztywność mięśni i ogólne zmęczenie obwodowe. Globus , Compex i Rehab Medic są wiodącymi dostawcami elektrostymulacji fitness.
Według różnych badaczy stwierdzono, że urządzenia do terapii elektrostymulacyjnej mogą działać jako praktyczny sposób na uzupełnienie programu regeneracji mięśni. Należy jednak zachować ostrożność, ponieważ istnieją zmienne, które mogą się zmieniać w zależności od osoby, na przykład w celu uzyskania wyników, jak silny powinien być prąd elektryczny lub jaka stymulacja jest potrzebna.

top