Bodybuilding-Ausrüstung Kettlebells
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Avento Plastic Concrete 12kg Kettlebell
29.99 €
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Avento Plastic Concrete 16kg Kettlebell
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Avento Plastic Concrete 10kg Kettlebell
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Olive Vinyl 16kg Kettlebell
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Softee Water Kettlebell
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Olive Vinyl 4kg
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Olive Cast Iron 4kg Kettlebell
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Avento Plastic Concrete 8kg Kettlebell
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Dare2B Kettle Bell 6kg Kettlebell
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Olive Vinyl 12kg Kettlebell
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Softee Neoprene Kettlebell 40kg
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Bodytone 14kg Kettlebell
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Olive Cast Iron 28kg Kettlebell
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Olive Rubber 8kg Kettlebell
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Olive Rubber 12kg Kettlebell
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Olive Rubber 16kg Kettlebell
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Pure2improve + Kettlebel 2 In 1 Ausbildung AB Räder + Kettlebel L 3kg
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Vidaxl Kettlebell-Training 6kg
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Vidaxl Kettlebell 16kg
43.99 €
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Wonder Core Power Coating Kettlebell 4kg
24.99 €
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Vidaxl Kettlebell 8kg
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Wonder Core Power Coating Kettlebell 6kg
35.99 €
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Vidaxl Kettlebell 10kg
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Orange Gym Vinyl-Kettlebell 12kg
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Gladiatorfit Wettkampf-Kettlebell Aus Gusseisen Mit Eingelegtem Logo 16kg
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Gladiatorfit Wettbewerb Kettlebell Aus Stahl Mit Pulverbeschichtung 28kg
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Gladiatorfit Wettkampf-Kettlebell Aus Gusseisen Mit Aufgemaltem Logo 20kg
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Gladiatorfit Wettbewerb Kettlebell Aus Stahl Mit Pulverbeschichtung 20kg
85 €
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Gladiatorfit Wettkampf-Kettlebell Aus Gusseisen Mit Eingelegtem Logo 28kg
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Gladiatorfit Metall Clubbell Für Bodybuilding 8kg
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Gladiatorfit Wettkampf-Kettlebell Aus Gusseisen Mit Aufgemaltem Logo 16kg
90 €
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Gladiatorfit PVC Griff, Um Ihre Hantel In Eine Kettlebell Zu Verwandeln
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Fed Design-Kettlebell
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Boomfit Wettbewerb Kettlebell 12kg
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Boomfit Wettbewerb Kettlebell 16kg
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Boomfit Gusseisen Kettlebell 12kg
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84.90 €
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Boomfit Kettlebells Gestell
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Boomfit 20 Kg Kettlebell
70.90 €
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Pure2improve Kettlebell 10kg Einheit
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68.99 €
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Fdl Crosstraining 8kg Kettlebell
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Fdl Vinyl 10kg Kettlebell
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Fdl Vinyl 24kg Kettlebell
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Fdl Crosstraining 4kg Kettlebell
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Bodytone 28kg Kettlebell
126.99 €
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Olive Cast Iron 16kg Kettlebell
65 €
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Dare2B Kettle Bell 4kg Kettlebell
21.20 €
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Dare2B Kettle Bell 8kg Kettlebell
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Olive Vinyl 8kg Kettlebell
31.99 €
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Boomfit 30kg Kettlebell
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Boomfit Wettbewerb Kettlebell 28kg
96.90 €
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Boomfit Wettbewerb Kettlebell 4kg
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Boomfit 12kg Kettlebell
43.90 €
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Boomfit Gusseisen Kettlebell 20kg
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Boomfit Wettbewerb Kettlebell 8kg
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Boomfit Gusseisen Kettlebell 8kg
30.90 €
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Pure2improve Kettlebell 4kg Einheit
9.99 €
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Fitness Tech Gusseisen Kettlebell 12kg
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Fitness Tech Gusseisen Kettlebell 10kg
39.99 €
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Fitness Tech Gusseisen Kettlebell 14kg
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Boomfit 16kg Kettlebell
56.90 €
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Vidaxl Kettlebell 24kg
72.99 €
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Vidaxl Kettlebell 12kg
35.99 €
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Orange Gym Vinyl-Kettlebell 6kg
33.99 €
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Gorilla Sports Mit Gummi überzogen Kettlebell 16kg
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Gorilla Sports Wettbewerb Kettlebell 16kg
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Gorilla Sports Mit Gummi überzogen Kettlebell 32kg
150.73 €
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Gorilla Sports Mit Gummi überzogen Kettlebell 24kg
108.28 €
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Gorilla Sports Wettbewerb Kettlebell 20kg
112.80 €
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Gorilla Sports Wettbewerb Kettlebell 8kg
56.68 €
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Gorilla Sports Kontrast-Vinyl-Kettlebell-Set 14kg + 16kg
72.54 €
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Gladiatorfit Wettkampf-Kettlebell Aus Gusseisen Mit Eingelegtem Logo 24kg
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Gladiatorfit Einstellbarer Stahl Kettlebell Mit Variabler Belastung 9kg
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Gladiatorfit Wettkampf-Kettlebell Aus Gusseisen Mit Aufgemaltem Logo 24kg
120 €
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Gladiatorfit Wettkampf-Kettlebell Aus Gusseisen Mit Aufgemaltem Logo 28kg
135 €
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Gladiatorfit Wettkampf-Kettlebell Aus Gusseisen Mit Aufgemaltem Logo 8kg
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Gladiatorfit Metall Clubbell Für Bodybuilding 12kg
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Fdl Vinyl 12kg Kettlebell
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Fdl Vinyl 16kg Kettlebell
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Fdl Vinyl 2kg Kettlebell
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Fdl Cross-Training 16kg Kettlebell
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Fdl Cross-Training 2kg Kettlebell
39.09 €
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Fdl Vinyl 32kg Kettlebell
91.22 €
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Fdl Cross-Training 8kg 2 Kettlebell
32.46 €
Wie wählt man die richtige Kettlebell aus?
Eine Kettlebell besteht aus Gussstahl mit einem an der Oberseite befestigten Griff und wird zur Durchführung vieler Arten von Trainingsübungen verwendet. Wie Kraft und Beweglichkeitstraining. Kettlebells werden beim Gewichtheben verwendet.Kettlebell Workouts bieten großartige Cardio und Trainingseinheiten. Die Bewegungen beziehen den gesamten Körper ein und fördern die Entwicklung von Gleichgewicht, Kraft und Koordination, was mit einer Hantel nicht möglich ist. Kettlebell Training führt zum Abnehmen.
Wettkampf Kettlebells können klein oder groß sein und einen eckigeren Griff haben. Die Größe dieser Kettlebell bleibt gleich. Der Griff der Wettkampf Kettlebell ist kleiner, was ein Verrutschen verhindert. Sie können diese Kettlebells bei Fitfiu Fitness , Benlee , Softee , Gymstick und Olive kaufen.
Bei der Auswahl der richtigen Kettlebell müssen mehrere Faktoren berücksichtigt werden, um Ihren Fitnesszielen und fähigkeiten gerecht zu werden. Hier ist ein Leitfaden, der Ihnen hilft, eine fundierte Entscheidung zu treffen:
Gewichtsauswahl: Kettlebells gibt es in verschiedenen Gewichten. Wählen Sie ein Gewicht, das eine Herausforderung darstellt, aber für Ihr aktuelles Fitnessniveau beherrschbar ist. Es wird empfohlen, mit einem leichteren Gewicht zu beginnen, wenn Sie neu im Kettlebell Training sind.
Fähigkeitsniveau : Berücksichtigen Sie Ihre Erfahrung mit Kettlebells . Wenn Sie ein Anfänger sind, konzentrieren Sie sich darauf, die richtige Form mit leichteren Gewichten zu meistern, bevor Sie zu schwereren Gewichten übergehen.
Fitnessziele:
Krafttraining : Entscheiden Sie sich für schwerere Kettlebells , um Ihre Muskeln zu fordern.
Cardio und Ausdauer: Leichtere Kettlebells mit höheren Wiederholungszahlen können die Herz Kreislauf Fitness verbessern.
Griffgröße und Griffigkeit : Stellen Sie sicher, dass der Griff der Kettlebell breit genug ist, um ihn bequem mit beiden Händen greifen zu können, aber nicht zu breit, um Ihre Handgelenke zu belasten.
Griffbeschaffenheit : Ein rauerer Griff kann für besseren Halt sorgen, insbesondere wenn Ihre Hände schwitzen.
Material: Kettlebells bestehen häufig aus Gusseisen oder Stahl. Beide Materialien sind langlebig, Kettlebells aus Stahl sind jedoch aufgrund ihrer geringeren Größe tendenziell kompakter.
Flache Basis : Wählen Sie Kettlebells mit einer flachen, stabilen Basis, um ein Wackeln während des Trainings zu verhindern.
Einzeln oder Satz : Entscheiden Sie, ob Sie mit einer einzelnen Kettlebell oder einem Satz beginnen möchten. Sets sind nützlich für progressive Trainingseinheiten.
Platz : Berücksichtigen Sie den Platz, der Ihnen für die Lagerung zur Verfügung steht. Kettlebells mit kleinerem Profil lassen sich leichter verstauen.
Qualität : Investieren Sie in hochwertige Kettlebells , die gut verarbeitet sind und eine glatte Oberfläche haben, um scharfe Kanten zu vermeiden.
Griffform : Einige Kettlebells haben einen traditionellen runden Griff, während andere einen quadratischen Griff haben. Wählen Sie die Form, die für Ihren Griff angenehmer ist.
Sicherheit : Stellen Sie sicher, dass die Kettlebell gut ausbalanciert ist und keine Mängel aufweist, die zu Verletzungen führen könnten.