Material musculación Barras y pesas
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Olive Power Disk Set Discos Y Muelles
54.49 €
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Olive Disco Power Disk Lady Set Disks And Springs
28.49 €
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Gymstick Disco Rubber Weight Plate 5kg Unidad
44.99 €
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Olive Disco Olympic Hi Temp Bumper Plate
38.99 €
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Olive Disco Olympic Bumper s 15kg
49.99 €
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Olive Barra Body 4kg
33.99 €
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Olive Disco Olympic Rubber 15kg
65.99 €
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Olive Barra Olympic Functional Elite 20kg
265.99 €
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Olive Par De Bloqueadores de Muelle
6.99 €
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Softee Disco De Hierro Con Agarre
3.99 €
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Bodytone Bloqueadores De Muelle 28 mm
3 €
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Bodytone Disco Goma 15kg
80.99 €
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Bodytone Disco Goma 20kg
87.99 €
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Bodytone Disco Goma 5kg
25.49 €
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Bodytone Disco Olímpico Uretano 10kg
53.49 €
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Bodytone Disco Goma 5kg
7.99 €
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Bodytone Disco Olímpico Uretano 5kg
29.99 €
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Bodytone Disco Hierro 5kg
20.49 €
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Gymstick Disco Pro PU Weight Plate 1.25Kg Unidad
14.99 €
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Gymstick Barra Aerobic 4kg
32.99 €
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Gymstick Hi-Impact Plato 10kg Unidad
48.99 €
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Gymstick Disco Bumper Plat 25kg Unidad
128.99 €
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Gymstick Soporte Para Bumpers Pro
206.49 €
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Olive Barra Olímpica 13kg
90.99 €
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Olive Disco Olympic Fractional Plate 1kg
19.49 €
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Olive Disco Olympic Rubber 1.25kg
5.99 €
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Olive Disco Parachoques Olímpico 20kg
58.99 €
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Olive Disco Olympic Bumper 25kg
108.49 €
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Olive Barra Power Disk Basic 1.7kg
28 €
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Olive Disco Recubierto De Caucho 5kg Olímpico
26.99 €
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Softee Barra Mancuernas 2kg
10.99 €
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Softee Bloqueadores de Muelle 30 mm
4.49 €
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Softee Disco Recubierto De Caucho 2.5kg
10.99 €
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Softee Barra Dumbbell 2.6kg
12.99 €
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Softee Disco Olympic 25kg
130.99 €
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Softee Conjunto Barra Y Disco Mini Workpower
45.99 €
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Softee Disco Bumper Plate 20kg
152.99 €
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Softee Disco Urethane Olympic Plate
11.99 €
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Tunturi Disco Pesas 10kg
35.99 €
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Tunturi Disco Pesas Olímpico Goma 120cm
99.99 €
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Pure2improve Conjunto Híbrido De Barra Y Mancuernas
112.49 €
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Casall Par De Bloqueadores de Muelle
8.99 €
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Salter Juego Collares D 2800 50 mm
19.99 €
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Spokey Disco Sinis
2.49 €
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Ziva Disco Recubierto De Caucho 10kg Redondo Performance
60.50 €
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Boomfit Disco Olímpico 20kg
82.90 €
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Boomfit Barra Recta Montada 12.5kg
55.9 €
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Boomfit Barra Olímpica Hexagonal
164.90 €
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Vidaxl Juego De Pesas 2 De Mancuernas
128.99 €
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Iron Gym Kit Pesas 20Kg
76.99 €
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Vidaxl Conjunto Barras Pesas 30kg
66.99 €
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Vidaxl Conjunto Pesas Barra Y Mancuernas 30kg
84.99 €
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Vidaxl Discos Pesas 20Kg 2 Unidades
43.99 €
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Vidaxl Conjunto Pesas Barra Y Mancuernas 30kg
83.99 €
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Vidaxl Conjunto Barras Pesas 30kg
72.99 €
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Vidaxl Discos Pesas Hierro Fundido 20Kg 2 Unidades
85.99 €
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Vidaxl Máquina Musculación Pared Pesas Y Mancuernas 60,5kg
223.99 €
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Vidaxl Conjunto Soporte Pesas Mancuernas 60,5kg
261.99 €
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Vidaxl Soporte Pesas Mancuernas
142.99 €
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Vidaxl Conjunto Soporte Pesas Mancuernas 30,5kg
192.99 €
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Vidaxl Barra Curl Pesas 30Kg
75.99 €
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Gorilla Sports Disco De Pesas Cromado 20 Kg
82.65 €
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Gladiatorfit Estantería Mancuernas Largas Goma 10 Pares
300 €
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Gladiatorfit Estantería Discos 50 mm
275 €
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Gladiatorfit Estantería Pesas Y Discos
400 €
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Gladiatorfit Disco Fraccionario De Goma Adicional 51 mm 2kg
65 €
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Gladiatorfit Barra De Pesas 180 cm 50 mm+2 Topes De Disco Oro 7.5kg
175 €
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Gladiatorfit Disco Con Asas Recubiertas De Goma 51 mm 10kg
60 €
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Gladiatorfit Barra De Pesas 180 cm 50 mm+2 Topes De Disco Rosa 10kg
200 €
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Vidaxl Discos Pesas Hierro Fundido 30Kg 4 Unidades
120.99 €
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Fdl Disco Goma 15Kg Competición
151.50 €
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Vidaxl Conjunto Barras Pesas 60kg
113.99 €
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Spokey Barra Priam Basic
12.99 €
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Gladiatorfit Barra De Aluminio 220 cm 50 mm+2 Topes De Disco 15kg
300 €
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Gladiatorfit Barra De Pesas 180 cm 50 mm+2 Topes De Disco Rosa 7.5kg
175 €
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Gladiatorfit Disco De Competición Recubierto De Goma Ø 51 mm 5kg
75 €
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Vidaxl Discos Pesas 20Kg 4 Unidades
47.99 €
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Iron Gym Juego Mancuernas Ajustables 23Kg
94.99 €
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Boomfit Barra Recta Montada 15kg
66.9 €
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Boomfit Barra Olímpica 12kg
109.9 €
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Boomfit Barra Recta Montada 22.5kg
98.9 €
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Boomfit Soporte Barra Recta Montada
249.9 €
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Vidaxl Discos Pesas Hierro Fundido 20Kg 4 Unidades
81.99 €
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Vidaxl Discos Pesas Hierro Fundido 30Kg 2 Unidades
94.99 €
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Vidaxl Discos Pesas Hierro Fundido 20 Kg 8 Unidades
86.99 €
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Vidaxl Conjunto Soporte Pesas Mancuernas 60,5kg
249.99 €
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Gladiatorfit Extractor De Barras De Acero Olímpico T-bar Para Barras De Ø 50 mm
75 €
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Ziva Disco Recubierto De Caucho 5kg Redondo Performance
32 €
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Vidaxl Discos De Pesas Hierro Fundido 4 Unidades
91.99 €
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Gladiatorfit Disco De Color Olímpico Con Revestimiento De Goma Ø 51 mm 15kg
80 €
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Boomfit Soporte Mancuernas BFDR03
269.90 €
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Vidaxl Set De Pesas + 2 Mancuernas
65.99 €
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Bodytone Barra Multipropósito 150 cm Ø 28 mm
29.49 €
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Bodytone Bloqueadores De Muelle 50 mm
4.99 €
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Bodytone Disco Goma 10kg
54.99 €
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Bodytone Disco Hierro 2kg
8.49 €
¿Cómo elegir una barra de ejercicio?
Una barra con mancuernas es imprescindible para tu ejercicio de formación muscular en casa. Ya sea que utilice barras con mancuernas o barras de curl con barra y placas de pesas, puede entrenar casi todos los grupos musculares esenciales.La placa de peso recubierta de goma es una excelente opción para las placas de acero. Cuentan con manijas de agarre cómodas que se extienden hasta más rutinas de ejercicio.
Una barra olímpica es parte de un equipo de ejercicios que se utiliza para apilar placas de pesas, para entrenamientos que implican levantar pesas. Puede comprar estas pesas olímpicas de estas marcas: RDX Sports , Bodytone , Softee , Gymstick y Olive .
Una placa protectora de entrenamiento es un tipo de plato de pesas que se construye para su uso con barras olímpicas. Atribuyen un núcleo de metal que está encerrado por una capa protectora de goma.
Una placa de pesas de hierro fundido es un objeto plano y pesado, generalmente hecho de hierro fundido, que se utiliza en una variedad con barras o mancuernas para hacer una barra con un peso total deseado.
Elegir la barra de ejercicios adecuada depende de varios factores, incluidos sus objetivos de condición física, nivel de experiencia, presupuesto y el tipo de ejercicios que planea realizar. Aquí hay algunas consideraciones clave para ayudarlo a seleccionar la barra de ejercicio adecuada:
Tipo de barra :
Barra estándar: las barras estándar suelen ser más cortas y ligeras, adecuadas para ejercicios básicos y gimnasios en casa.
Barra olímpica: Las barras olímpicas son más pesadas y largas, construidas según los estándares olímpicos. Están diseñados para levantar objetos pesados y se usan comúnmente en competencias de levantamiento de pesas y entrenamiento de fuerza serio.
Capacidad de peso de la barra:
Compruebe la capacidad de peso de la barra. Las barras olímpicas suelen tener una mayor capacidad de peso que las barras estándar, lo que las hace adecuadas para agregar discos de peso más pesados.
Longitud y diámetro de la barra :
Las barras olímpicas tienen un diámetro de 50 mm para los hombres y un poco más ligeras y delgadas para las mujeres.
Las pesas estándar son más cortas y pueden tener un diámetro más pequeño, generalmente alrededor de 25 mm.
Rotación de manguitos : busque pesas con manguitos giratorios. Esta función reduce la tensión en las muñecas durante los ejercicios y permite movimientos más suaves, especialmente durante los levantamientos olímpicos.
Moleteado: Moleteado se refiere al área de agarre texturizada en la barra . Diferentes barras tienen diferentes niveles de agresividad de moleteado. Elija uno que se adapte a su nivel de comodidad y preferencias de agarre.
Material y durabilidad: las barras de pesas de alta calidad generalmente están hechas de materiales duraderos como acero inoxidable o acero de alta calidad. Estos materiales aseguran que la barra pueda soportar cargas pesadas y resistir el óxido y la corrosión.
Collares y mecanismos de bloqueo: Los collares o mecanismos de bloqueo mantienen las placas de peso seguras en la barra. Algunas barras vienen con collares de resorte tradicionales, mientras que otras tienen mecanismos de bloqueo más avanzados para cambios de disco más rápidos y seguros.
Patrón de agarre y moleteado central : algunas pesas tienen moleteado central, lo que puede ser beneficioso para el agarre durante las sentadillas. Considere si va a hacer ejercicios que requieran esta función.
Barras especiales : también hay barras especiales diseñadas para ejercicios o estilos de entrenamiento específicos. Por ejemplo, las barras de levantamiento de pesas pueden tener un moleteado más agresivo y sin moleteado central, mientras que las barras multipropósito están diseñadas para manejar una variedad de levantamientos.