Ernæring Ernæring
()Sorter efter
-
Amix Lime & Citron Isolyte Sport 30g
1.49 €
-
Forestia Pasta Pesto 350g+Warmer Taske
11.99 €
-
Drasanvi Mandelmel BIO Keto 375 G
10.99 €
-
Forestia Laks Og Svampe Risotto 350g+Warmer Taske
11.99 €
-
Amix Jordnøddekager Ricemash 1.5kg
22.90 €
-
Amix Stensalt Blanding Af Pimientas 320G
9.60 €
-
Amix Powder Oatmash Vilde Bær Mr Poppers 2Kg
13.80 €
-
Amix Havre Mash Mr Poppers 2 Kg Lime & Yoghurt
13.80 €
-
Amix Stensalt Provencalske Urter 320G
9.60 €
-
Amix Pink Salt Blandinger Himalaya 320G
9.60 €
-
Amix Stevia 500G
10.60 €
-
Amix Rocksalt Ingefær Og Citron 350G
7.95 €
-
Amix Rismos 1,5 Kg Chocolate Chocolate
22.90 €
-
Trek N Eat Oksekødgryderet Med Nudler 160g
9.99 €
-
Trek N Eat Kikærter Chana Masala-180g
7.99 €
-
Forestia Stuvede Middelhavsgrøntsager Med Ris 350g+Warmer Taske
11.99 €
-
Trek N Eat Ris Og Oksekødgryderet Ps1000+
14.49 €
-
Trek N Eat Nød Mad Nrg-M 250g
8.49 €
-
Meritene Instant Puré Korn Med Kakao Cereal Instant 600 gr
9.99 €
-
Trek N Eat Cookies 12 125g 125g
2.99 €
-
B3tter Foods Müsli Crunchy Granola 350gr
5.49 €
-
Keto Protein Untable 185G
4.98 €
-
Max Protein Mcmania Soft 500g
8.50 €
-
Keto Protein Untable Albaricoque 185G
5.70 €
-
Paleobull Crema 100% Natural Cacahuete 500G
7.48 €
-
Max Protein Havregryn Bigcrac Top Flavors 1.5kg
9.75 €
-
Quamtrax Rismel Instant 2kg
12.50 €
-
Quamtrax Rismel Vanilje Instant 2kg
12.50 €
-
Quamtrax Rismelchokolade Med Hasselnødder Instant 2kg
12.50 €
-
Vitobest Rismel Pulver 1 Kg Maria Maria Småkage
7.20 €
-
Max Protein Protein Pops Triple Chocolate 500g
15.65 €
-
Quamtrax Rismel Cookie Instant 2kg
12.50 €
-
Quamtrax Instant Rismel Chocolate 2kg
12.50 €
-
Biotech Usa Snacks Tubes Karamel Zero Drops 10 Enheder Boks
6.10 €
-
Trek N Eat Morgengrød Med Æblestykker Ps1000+
10.99 €
-
Trek N Eat Grøntsager Jambalaya 180g
8.99 €
-
Forestia Vegansk Linser Curry 350g+Warmer Taske
11.99 €
-
Quamtrax Rismel Brownie Instant 2kg
12.50 €
-
Max Protein Protein Pops Chocolate 500g
15.65 €
-
Biotech Usa Vegansk Protein Vainilla Cookies 2kg
64.90 €
-
Max Protein Dyppede Jordnødder Bombitos Flup 450g
10.99 €
-
Trek N Eat Mexicansk Quinoa 140g
9.49 €
-
Paleobull Ambrosia Creme 100% Natural 300 Gr 300 G
9.31 €
-
Trek N Eat Med Grøntsager Ps Pasta 1000+
10.99 €
-
Amix Genopretning Reco-Pro 50g 20 Enheder Skov Frugt
55.49 €
-
226ERS Vegan Oat 50g 24 Enheder Jordbær Og Cashew Vegansk Barer Boks
54 €
-
Trek N Eat Bøf Ris Stroganof 160g
9.99 €
-
Trek N Eat Ragu Svampe Og Nudler 160g
8.99 €
-
Trek N Eat Kylling Med Grøntsager Creme Og Ris Ps1000+
14.49 €
-
Trek N Eat Forår Pasta 150g
8.49 €
-
Torq Økologisk 39g Mango
2.49 €
-
Meritene Instant Puré Korn Med Honning Cereal Instant 600 Gr
9.99 €
-
Trek N Eat Schweizisk Med Mælk Muesli 150g
6.99 €
-
226ERS Mandel Nougat Keto Butter 350 G
16.49 €
-
Meritene Instant Puree Multifruit Cereal Instant 600 gr
8.49 €
-
Servivita Salsa 0% Ketchup 320 Ml
3.49 €
-
Trek N Eat Grød 150g
7.99 €
-
Trek N Eat Veggie Burger 150g
12.99 €
-
Drasanvi Lavendel økologisk æterisk Olie Vitaroms 10ml
8.99 €
-
Optifast Shakes Vægtstyringsprodukter Vanilje Proteinplus 10x63 gr
31 €
-
Forestia Oksekød Med Mild Sojasovs Og Curry 350g+Warmer Taske
11.99 €
-
Trek N Eat Med Kylling Og Spinat Pasta 150g
8.99 €
-
Amix Genopretning Reco-Pro 50g 20 Enheder Dobbelt Chokolade
55.49 €
-
Amix Havre Mash Mr Poppers 2 Kg Dobbelt Chokolade
13.80 €
-
Amix MagneShot Forte 60ml 20 Enheder Orange
44.49 €
-
Amix Müsli Protein Nød Chocolate Coco 500G
21.90 €
-
Amix Genopretning Reco-Pro 50g 20 Enheder Vanilje Yoghurt
55.49 €
-
Amix Hvid Chokolade Hasselnød Docoor 280g 4 Enheder
1.80 €
-
Amix Rismel Kokos & Chokolade Ricemash 1.5kg
22.99 €
-
Amix Docoor Speculos 280g 4 Enheder
1.80 €
-
Amix Søde Kartoffelmel Cookies Mt Poppers Clean Carbs 1kg
23.99 €
-
Amix Sød Kartoffelmel Hvid Chokolade Mt Poppers Clean Carbs 1kg
23.99 €
-
Amix Strara Docoor 280g 4 Enheder
1.80 €
-
Amix Pink Salt Provencalske Urter Himalaya 320G
9.60 €
-
Amix Sød Kartoffel Pulver Chocolate 1kg
23.70 €
-
Amix Crepe Protein Chocolate 520G
24.99 €
-
Amix Rismel Jordbæryoghurt Ricemash 1.5kg
22.99 €
-
Amix Protein Greenz Reds Vikika Gold 180G
29.67 €
-
Amix Protein Muesli 500gr Banan Og Chokolade
21.90 €
-
Amix Rismel Banoffee Ricemash 1.5kg
22.99 €
-
Amix Rismel Naturligt Ricemash 1.5kg
22.99 €
-
Amix Orange Isolyte Sport 30g
1.49 €
-
Amix Guarex Energy&Mental Shot 60ml 20 Enheder Mojito
49.49 €
-
Amix Protein Crepes 520gr
24.99 €
-
Nutrisport Jordbær Og Banan Fit Meal 330gr
15.49 €
-
Nutrisport Müsli 8AM 650gr Chocolate
19.99 €
-
226ERS Jordnødder. Chia Og Hørfrø Keto Butter 350 G
9.99 €
-
Trail Organic Food Oksekød Og Kartoffelgryderet
12.99 €
-
Trail Organic Food Vegansk Ratatouille Med Pasta
10.49 €
-
Servivita Salsa 0% Barbacoa 320 Ml
3.49 €
-
Servivita Salsas 320ml Kebab
3.49 €
-
Servivita Salsas 320ml Mango
3.49 €
-
Trek N Eat Vandpose 100ml Trans Ocean Enheder Trans Ocean
6.13 €
-
Quamtrax Protein Sort Og Hvid Chokolademælk Crunchy 500g
19.90 €
-
Hsn Xanthangummi Pulver 150g
4.90 €
-
Hsn Øjeblikkelig Havremel 3Kg Snickerdoodle
15.90 €
Ting at vide om sportsernæring
Sportsernæring har gennemgået massive ændringer gennem årene og er vokset som et dynamisk felt. Adskillige undersøgelser har vist vigtigheden af at forbedre ernæringsværdierne for konkurrerende atleter og aktive voksne.Hvad er sportsernæring?
Sportsernæring omfatter alt, hvad en atlet tager for at øge sit energiniveau. Sportsernæring er guiden til at opretholde gode sportspræstationer og opnå succes. Det giver den rigtige mængde og type mad, næringsstoffer, væsker, energi og essentielle vitaminer for at holde kroppen hydreret og fungere på sit bedste. Det er vigtigt at vide, at en sportsernæringsdiæt kan variere fra dag til dag, afhængig af specifikke aktivitets og energibehov.
Sportsernæring er en veldesignet og unik plan for hver person i henhold til deres sundhedsmål.
Kulhydrater
For en aktiv voksen eller atlet er kulhydrater den vigtigste energikilde. Standard kulhydratindtag er baseret på kropstype og træningskrav.
Proteiner
Proteiner er afgørende for muskelvækst og restitution. Atleter kræver et tilstrækkeligt proteinindtag, som er afgørende for muskelvæv og for at opretholde nitrogenbalancen i kroppen.
Fedtstoffer
Fedtstoffer hjælper med at opretholde et afbalanceret energiniveau, genoprette muskelvæv og regulere hormoner. Omega 3 og omega 6 er essentielle fedtsyrer, som er en vigtig del af sportens ernæringsdiæt. Du kan få sportsernæring fra K Swiss , Gold Nutrition , 226ERS , GU , Ana Maria Lajusticia .