Nutrition Alimentation
()Trier par
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Forestia Pâtes Pesto 350g+Warmer Sac
11.99 €
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Amix Citron Vert Et Citron Isolyte Sport 30g
1.49 €
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Drasanvi Farine D´Amande BIO Céto 375 G
10.99 €
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Forestia Saumon Et Champignon Risotto 350g+Warmer Sac
11.99 €
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Meritene Céréales Purée Instantanée Au Cacao Cereal Instant 600 gr
9.99 €
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Amix Purée D´avoine En Poudre Baies Sauvages Mr Poppers 2Kg
13.80 €
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Trek N Eat Bouillie De Petit-déjeuner Avec Des Morceaux De Pomme Ps1000+
10.99 €
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Trek N Eat Ragoût De Boeuf Aux Nouilles 160g
9.99 €
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Quamtrax Biscuit à La Farine De Riz Instant 2kg
12.50 €
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Quamtrax Farine De Riz Vanille Instant 2kg
12.50 €
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Quamtrax Chocolat Farine De Riz Aux Noisettes Instant 2kg
12.50 €
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Quamtrax Farine De Riz Instant 2kg
12.50 €
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Quamtrax Farine De Riz Instantanée Chocolate 2kg
12.50 €
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B3tter Foods Muesli Crunchy Granola 350gr
5.49 €
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Trek N Eat Biscuits 12 125g 125g
2.99 €
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Trek N Eat Riz Et Ragoût De Boeuf Ps1000+
14.49 €
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Forestia Légumes Méditerranéens Mijotés Avec Du Riz 350g+Warmer Sac
11.99 €
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Vitobest Poudre De Farine De Riz 1 Kg Maria Maria Biscuit
7.20 €
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Keto Protein Untable 185G
4.98 €
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Max Protein Mcmania Soft 500g
8.50 €
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Keto Protein Untable Albaricoque 185G
5.70 €
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Paleobull Crema 100% Natural Cacahuete 500G
7.48 €
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Max Protein Protein Pops Triple Chocolate 500g
15.65 €
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Amix Mélange De Sel Gemme De Pimientas 320G
9.60 €
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Max Protein Bigcrac à L´avoine Top Flavors 1.5kg
9.75 €
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Amix Biscuits Aux Cacahuètes Ricemash 1.5kg
21.99 €
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Biotech Usa Snacks Tubes Caramel Zero Drops 10 Unités Boîte
6.10 €
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Amix Purée D´avoine Mr Poppers 2Kg Citron Vert Et Yaourt
13.80 €
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Trek N Eat Aux Légumes PS Pasta 1000+
10.99 €
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Amix Purée De Riz 1,5Kg Chocolate Chocolate
18.49 €
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Trek N Eat Mexicain Quinoa 140g
9.49 €
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Amix Sel Gemme Herbes De Provence 320G
9.60 €
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Amix Stévia 500G
10.60 €
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Biotech Usa Protéine Végétalienne Vainilla Cookies 2kg
64.90 €
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Amix Sel Gemme Gingembre Et Citron 350G
7.95 €
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Amix Mélanges De Sel Rose Himalaya 320G
9.60 €
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Max Protein Protein Pops Chocolate 500g
15.65 €
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Paleobull Ambroisie Crème 100% Natural 300 GR 300 G
9.31 €
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Max Protein Cacahuètes Trempées Bombitos Flup 450g
10.99 €
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Trek N Eat Des Légumes Jambalaya 180g
8.99 €
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Forestia Lentille Végétalienne Curry 350g+Warmer Sac
11.99 €
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Quamtrax Brownie à La Farine De Riz Instant 2kg
12.50 €
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226ERS Vegan Oat 50g 24 Unités Fraise Et Anacardier Végétalien Barres Boîte
54 €
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Trek N Eat Bœuf Riz Stroganof 160g
9.99 €
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Trek N Eat Poulet Aux Légumes Crème Et Riz Ps1000+
14.49 €
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Meritene Céréales Purée Instantanée Au Miel Cereal Instant 600 Gr
9.99 €
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Trek N Eat Ressort Pasta 150g
8.49 €
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Trek N Eat Suisse Avec Du Lait Muesli 150g
6.99 €
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Amix Récupération Reco-Pro 50g 20 Unités Forêt Fruit
55.49 €
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Torq Biologique 39g Mango
2.49 €
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226ERS Nougat Aux Amandes Keto Butter 350 G
15.99 €
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Drasanvi Huile Essentielle Bio De Lavande Vitaroms 10ml
8.99 €
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Trek N Eat Avec Poulet Et épinards Pasta 150g
8.99 €
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Optifast Shakes Produits De Gestion Du Poids Vanille Proteinplus 10x63 gr
31 €
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Meritene Purée Instantanée Multifruits Cereal Instant 600 gr
8.49 €
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Forestia Bœuf à La Sauce Soja Douce Et Curry 350g+Warmer Sac
11.99 €
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Servivita Salsa 0% Ketchup 320Ml
3.49 €
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Trek N Eat Bouillie 150g
7.99 €
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GU Stroopwafel 16 Unités Caramel Salé
32.99 €
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Servivita Sauce Zéro Curry 320ml
3.99 €
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Servivita Vanille Sauce Zéro 320ml
3.49 €
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Amix Récupération Reco-Pro 50g 20 Unités Yaourt à La Vanille
55.49 €
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Amix Purée D´avoine Mr Poppers 2Kg Double Chocolat
13.80 €
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Amix Farine De Patate Douce Chocolat Blanc Mt Poppers Clean Carbs 1kg
23.99 €
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Amix Biscuits à La Farine De Patate Douce Mt Poppers Clean Carbs 1kg
21.99 €
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226ERS Beurre De Cacahuète 350gr
5.99 €
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Servivita Salsa 0% Mayonesa 320Ml
3.49 €
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Servivita Sauce BBQ Épicée 0% 320 320 Ml
3.49 €
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Servivita Salsa 0% Barbacoa 320Ml
3.49 €
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Servivita Myrtilles Sauce Zéro 320ml
3.49 €
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Clif Jellies Daisy 18 Unités Citron
53.99 €
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Hsn Poudre De Beurre De Cacahuète Dégraissée 150g
4.90 €
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Hsn Poudre De Gomme Xanthane 1kg
23.90 €
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Hsn Poulet Au Sarrasin Et Champignons En Sauce À La Crème Gourmet 415G
5.75 €
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Hsn Porridge Riche En Protéines Saveur Neutre 3Kg
29.90 €
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Hsn Farine D´Avoine Et Cacahuète 2.0 3Kg Chocolate
15.90 €
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Hsn Beurre De Cajou Crémeux Extra 450g
13.90 €
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Hsn Avec Poulet à La Moutarde Et Sauce à La Crème Gourmet Pasta 395g
5.75 €
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Coor Sel Gemme Au Paprika Fumé 350gr
7.49 €
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Servivita Moutarde épicée Sauce Zéro 320ml
3.49 €
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Hsn Porridge Végétalien Riche En Protéines Sirop D´érable 3Kg
42.90 €
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Hsn Cacao Instantané Et Poudre D´inuline 500G
8.90 €
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Hsn Bouillie D´Avoine Protéinée Pomme Cannelle 3Kg
29.90 €
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Hsn Farine De Riz Hydrolysée Saveur Neutre 3Kg
27.90 €
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Hsn Chocolat Noir Aux Éclats De Cacao Sans Sucre 100G
2.90 €
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Hsn Poudre De Gomme Xanthane 150g
4.90 €
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Hsn Beurre De Cacahuètes Pelées 1Kg
8.90 €
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Hsn Farine D´Avoine Tarte Aux Pommes 2.0 1Kg
6.90 €
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Hsn Avec Poulet Au Miel Et Sauce Aux Épices Gourmet Pasta 400g
5.75 €
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Hsn Farine De Riz Hydrolysée 1kg Neutre Saveur
10.90 €
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Hsn Poudre De Noix De Coco Desséchée 150G
3.50 €
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Hsn 100% 150G Sucre 150G
2.50 €
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Named Sport Crème protéinée Hazelnut 200g
7.99 €
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Trek N Eat Pois Chiches Chana Masala-180g
7.99 €
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Sportdone Chips Au Fromage Et Oignon Fl A A Avant Sn A Cks
16.99 €
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Sportdone Crème à Tartiner Au Chocolat Et Noisettes
7.99 €
Ce qu´il faut savoir sur la nutrition sportive
La nutrition sportive a subi des changements massifs au fil des ans et est devenue un domaine dynamique. De nombreuses études ont montré l´importance d´améliorer les valeurs nutritionnelles pour les athlètes de compétition et les adultes actifs.Qu´est ce que la nutrition sportive ?
La nutrition sportive englobe tout ce qu´un athlète prend pour augmenter son niveau d´énergie. La nutrition sportive est le guide pour maintenir de bonnes performances sportives et atteindre le succès. Il fournit la bonne quantité et le bon type d´aliments, de nutriments, de liquides, d´énergie et de vitamines essentielles pour que le corps reste hydraté et fonctionne au mieux. Il est important de savoir qu´un régime de nutrition sportive peut varier d´un jour à l´autre, en fonction de l´activité spécifique et des besoins énergétiques.
La nutrition sportive est un plan bien conçu et unique pour chaque personne en fonction de ses objectifs de santé.
Crabes
Pour un adulte actif ou un athlète, les glucides sont la principale source d´énergie. L´apport standard en glucides est basé sur le type de corps et les exigences d´entraînement.
Protéines
Les protéines sont essentielles à la croissance et à la récupération musculaire. Les athlètes ont besoin d´une quantité suffisante d´apport en protéines qui est vitale pour les tissus musculaires et pour maintenir l´équilibre azoté dans le corps.
Graisses
Les graisses aident à maintenir un niveau d´énergie équilibré, à restaurer les tissus musculaires et à réguler les hormones. Les oméga 3 et oméga 6 sont des acides gras essentiels qui constituent une part importante de l´alimentation sportive. Vous pouvez obtenir de la nutrition sportive auprès de K Swiss , Gold Nutrition , 226ERS , GU , Ana Maria Lajusticia .