226ERS Glutamine Saveur Neutre 300g

Dans des conditions normales, le corps est capable de synthétiser les quantités requises, mais pendant les périodes de stress ou de surcharge, la capacité de synthèse peut être compromise et un facteur exogène est nécessaire. En fait, de faibles niveaux de glutamine ont été identifiés dans des états de surentraînement et de fatigue.

La glutamine est l'acide aminé le plus abondant dans notre corps. Il est impliqué dans de nombreux processus:
Il est utilisé comme carburant par les cellules du système immunitaire et par les cellules de l'intestin.
Il empêche la destruction musculaire après une activité physique intense.

Il est connu que:
La glutamine est une substance présente dans les aliments tels que la viande, la viande de volaille, le poisson et les produits laitiers.

Circonstances dans lesquelles la glutamine peut être considérée comme importante ou dans lesquelles elle peut être bénéfique:
Entraînements nécessitant un exercice d'endurance difficile.
Intégrité de la muqueuse intestinale.
Intensité de la formation.


COMMENT UTILISER
Une dose quotidienne de 0,1 et 0,3 g / kg / jour est recommandée, de préférence sans aucune autre source d'acides aminés afin que l'absorption de la glutamine ne soit pas perturbée.

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