226ERS Glutammina Sapore Neutro 300g

In condizioni normali, il corpo è in grado di sintetizzare le quantità richieste, ma durante periodi di stress o sovraccarico, la capacità di sintesi può essere compromessa ed è necessario un fattore esogeno. Infatti, sono stati identificati bassi livelli di glutammina in stati di sovrallenamento e affaticamento.

La glutammina è l'amminoacido più abbondante nel nostro corpo. È coinvolto in numerosi processi:
È usato come combustibile dalle cellule del sistema immunitario e dalle cellule dell'intestino.
Previene la distruzione muscolare dopo un'intensa attività fisica.

È risaputo che:
La glutammina è una sostanza che si trova negli alimenti come carne, pollame, pesce e latticini.

Circostanze in cui la glutammina può essere considerata importante o in cui può essere utile:
Allenamenti che richiedono un duro esercizio di resistenza.
Integrità del rivestimento intestinale.
Intensità dell'allenamento.


COME USARE
Si consiglia una dose giornaliera di 0,1 e 0,3 g / kg / giorno, preferibilmente senza altre fonti di amminoacidi, in modo che l'assorbimento della glutammina non venga interferito.

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