226ERS Neutral Smag Creatina 300g

Glutenfrit og vegansk produkt, kun kreatinmonohydrat, uden tilsatte konserveringsmidler, stabilisatorer eller maltodextriner. Kosttilskud i pulver baseret på kreatin. Den største mængde kreatin findes i skeletmuskulaturen, primært i form af phosphocreatin, som tjener til at generere energi hurtigt, men kreatin reducerer også laktatacidose og forsinker dermed trætheden, og det har en genoprettende effekt. Kreatinmonohydrats funktion er at øge phosphocreatin-reserverne i musklerne, så ATP fortsætter med at blive produceret, forudsat at de energimuskler, der er nødvendige for at fortsætte med at arbejde under højintensiv træning.


Funktioner:

Det er det perfekte supplement til både styrketræning og til langvarige aktiviteter:
- Det bidrager til større produktion af muskelmoment, til at øge træningsintensiteten og til større arbejdskapacitet.
- Denne ingrediens er klinisk bevist for at hjælpe med at øge muskelstyrken og booste slank kropsmasse.
- Det hjælper med energireserver og understøtter muskelopbygning, forbedrer den fysiske ydeevne og arbejdskapacitet på træthedsgrænsen.
- Det reducerer træthed efter fysisk aktivitet, hvilket fører til hurtigere restitution.
- Derudover strækker det opmærksomhedsspændet og den mentale ydeevne, hvilket forbedrer koncentrationen og evnen til at absorbere information.


Specifikationer:

- Nettovægt: 300g

Sådan bruges:
- Hurtig belastning: Tag en dosis på 20-30g kreatin opdelt i 4 opdelte doser dagligt (ca. 0,3g/kg/dag) i 5 dage.
- Langsom belastning: Tag i 3 dage i løbet af 4 uger (svarende til ca. 0,03 g/kg/dag).
- Vedligeholdelse: Tag 3g/dag i 8-10 uger.