226ERS Creatina 300g Ουδέτερη Γεύση

Προϊόν χωρίς γλουτένη και vegan, μόνο μονοϋδρική κρεατίνη, χωρίς πρόσθετα συντηρητικά, σταθεροποιητές ή μαλτοδεξτρίνες. Συμπλήρωμα διατροφής σε σκόνη με βάση την κρεατίνη. Η μεγαλύτερη ποσότητα κρεατίνης βρίσκεται στους σκελετικούς μύες, κυρίως με τη μορφή φωσφοκρεατίνης, η οποία χρησιμεύει στη γρήγορη παραγωγή ενέργειας, αλλά η κρεατίνη μειώνει επίσης την γαλακτική οξέωση, καθυστερώντας έτσι την κόπωση και έχει επανορθωτική δράση. Η λειτουργία της μονοϋδρικής κρεατίνης είναι να αυξάνει τα αποθέματα φωσφοκρεατίνης στους μύες, έτσι ώστε το ATP να συνεχίσει να παράγεται, παρέχοντας στους μύες ενέργειας που χρειάζονται για να συνεχίσουν να εργάζονται κατά τη διάρκεια της προπόνησης υψηλής έντασης.


Χαρακτηριστικά:

Είναι το τέλειο συμπλήρωμα στην προπόνηση δύναμης και σε μακροχρόνιες δραστηριότητες όπως:
- Συμβάλλει στη μεγαλύτερη παραγωγή μυϊκής ροπής, στην αύξηση της έντασης της προπόνησης και στη μεγαλύτερη ικανότητα εργασίας.
- Αυτό το συστατικό είναι κλινικά αποδεδειγμένο ότι βοηθά στην αύξηση της μυϊκής δύναμης και στην ενίσχυση της άλιπης μάζας σώματος.
- Βοηθά τα αποθέματα ενέργειας και υποστηρίζει την οικοδόμηση μυών, βελτιώνοντας τη σωματική απόδοση και την ικανότητα εργασίας στο όριο κόπωσης.
- Μειώνει την κούραση μετά από φυσική δραστηριότητα, οδηγώντας σε ταχύτερη ανάρρωση.
- Επιπλέον διευρύνει το εύρος της προσοχής και τη νοητική απόδοση, βελτιώνοντας τη συγκέντρωση και την ικανότητα απορρόφησης πληροφοριών.


Προδιαγραφές:

- Καθαρό Βάρος: 300g

Τρόπος Χρήσης:
- Γρήγορη φόρτιση: Πάρτε μια δόση 20-30 g κρεατίνης χωρισμένη σε 4 διαιρεμένες δόσεις ημερησίως (περίπου 0,3 g / kg / ημέρα) για 5 ημέρες.
- Αργή φόρτιση: Λαμβάνετε για 3 ημέρες για 4 εβδομάδες (που ισοδυναμεί με περίπου 0,03 g / kg / ημέρα).
- Συντήρηση: Λαμβάνετε 3 g / ημέρα για 8-10 εβδομάδες.