226ERS Nøytral Smak Creatina 300g

Glutenfritt og vegansk produkt, kun kreatinmonohydrat, uten tilsatte konserveringsmidler, stabilisatorer eller maltodekstriner. Kosttilskudd i pulver basert på kreatin. Den største mengden kreatin finnes i skjelettmuskulatur, først og fremst i form av fosfokreatin, som tjener til å generere energi raskt, men kreatin reduserer også laktatacidose, og forsinker dermed tretthet, og det har en gjenopprettende effekt. Funksjonen til kreatinmonohydrat er å øke fosfokreatinreservene i musklene slik at ATP fortsetter å produseres, forutsatt at energimusklene trenger for å fortsette å jobbe under høyintensiv trening.


Funksjoner:

Det er det perfekte supplement til både styrketrening og langsiktige aktiviteter:
– Det bidrar til større produksjon av muskelmoment, til å øke treningsintensiteten og til større arbeidskapasitet.
- Denne ingrediensen er klinisk bevist å bidra til å øke muskelstyrken og øke mager kroppsmasse.
- Det hjelper energireserver og støtter muskelbygging, forbedrer fysisk ytelse og arbeidskapasitet på utmattelsesterskelen.
- Det reduserer tretthet etter fysisk aktivitet, noe som fører til raskere restitusjon.
- I tillegg strekker det oppmerksomhetsspennet og mental ytelse, forbedrer konsentrasjonen og evnen til å absorbere informasjon.


Spesifikasjoner:

- Nettovekt: 300g

Hvordan å bruke:
- Rask belastning: Ta en dose på 20-30g kreatin fordelt på 4 oppdelte doser daglig (ca. 0,3g/kg/dag) i 5 dager.
- Langsom belastning: Ta i 3 dager i løpet av 4 uker (tilsvarer ca. 0,03g/kg/dag).
- Vedlikehold: Ta 3g / dag i 8-10 uker.