Etixx Natural Овсяный 12 единицы Сладкий А также Соленый Энергия Бары Коробка

Отличный источник топлива для длительных тренировок на выносливость.

Содержит углеводы для длительного питания во время нагрузки.

Может использоваться как богатая углеводами закуска.

Он содержит на 10% больше жира, чем Etixx Energy Sport Bar, что делает его идеальным для первой части длительных нагрузок низкой интенсивности.

Производительность при длительных нагрузках или при высокой интенсивности прерывистых упражнений зависит от наличия мышечного гликогена.

Поэтому важно максимально увеличить запасы углеводов перед событием, а также обеспечить потребление углеводов во время продолжительных мероприятий для пополнения запасов топлива.

Спортивный бар Etixx Natural Oat подходит как до, так и во время тренировок.

Перед тренировкой его можно использовать для пополнения запасов и увеличения запасов углеводов.

Это должно сочетаться с диетой, богатой углеводами, для подготовки к соревнованиям или тренировкам, чтобы обеспечить вас должным образом.

Во время длительной выносливости или упражнений высокой интенсивности также важно принимать углеводы для пополнения запасов топлива.

Если углеводы не потребляются при длительных или интенсивных усилиях, запасы гликогена в мышцах истощаются через ок.

90 мин

Количество углеводов, которое вы должны принимать во время упражнений, зависит от продолжительности сеанса или события.

Упражнения <1 ч (15): не нужно употреблять углеводы во время упражнений.

Упражнения 1 2 часа: 30 г углеводов в час. (~ 1 бар).

Упражнения 2 3 часа: 60 г углеводов в час. (~ 2 бара).

Упражнения> 2,5 3 часа: до 90 г углеводов в час.

(~ 3 бара).

Спортивные батончики Etixx Natural Oat содержат не только 30 г углеводов, но и содержат на 10% больше жира, чем спортивные батончики Etixx Energy.

Поэтому они идеально подходят для потребления во время первой части длительных усилий меньшей интенсивности.

Это потому, что энергия от жира будет выделяться медленнее и в течение длительного периода времени.

Добавленный жир также помогает улучшить сытость, то есть он поможет вам чувствовать себя сытым.

Кому может быть полезен Etixx Natural Oat Sport Bar ?.

Спортивный батончик Etixx Natural Oat обеспечивает длительный запас топлива и поэтому может быть полезен для тренировок на выносливость или во время командных и ракетных видов спорта.

Это также может быть полезно для спортсменов, которые проводят интенсивные тренировки в течение нескольких часов.

С Etixx Natural Овсяный 12 единицы Сладкий А также Соленый Энергия Бары Коробка вы можете наслаждаться вашим любимым делом без трудностей. Если вам нравится марка Etixx и их экстремальные виды спорта продукт, посетите категории Питание продуктов, которые вы ищете и оформите заказ как можно скорее и получите его в течение нескольких дней. Наша цель в xtremeinn – сделать высококачественную продукцию доступной для всех с эффективной службой доставки по всему миру.