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226ERS ユニットスイカ単回投与 Sub9 Energy Drink 50g 1
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これは、基本的にエネルギー製品であり、トレーニングのために不可欠であり、長期にわたる競技や、競技前に炭水化物を積載することに欠かせません。
運動中にエネルギーとミネラルを利用する:
環境要因:温度と湿度。
生理的要因:どのくらいのエネルギーとミネラルが燃焼するか。
栄養成分。私たちが従う食事、または私たちが食べる食べ物。
しかし、その消費:
比例的ではない(エネルギーのX%は塩分のY%を必要とする。
すべての選手には標準ではありません。
もっと長い間塩の間の格差
炭水化物
だから持久力スポーツのために、私たちは標準ではないので、高濃度の成分を含むエネルギー製品は推奨されません。誰もそれを考えなかったのですか?
ENERGY DRINKの内容:
Amilopectinaをエネルギー源として:
胃が最大80%速く空になります。
あなたのグリコーゲン沈着物を最大70%速く補充します。
血管拡張薬としてのタウリナ(Taurina)
筋肉への酸素輸送を増加させます。
パフォーマンスが向上します。
Lカルニチンは脂肪代謝を活性化する:
グリコーゲンデポールを保存します。
エネルギー効率を向上させます。
必要に応じてエネルギー飲料を組み合わせる:
Justinerals、1capsuleofSALTSELECTROLYTEは、2と激しい熱と重い汗(約250ミリリットルの水で取る)の事例2です。
エネルギーゲル、毎時1または2エネルギーゲル(約250mlの水を摂取)。
固体食品、1 ENDURANCE燃料棒(水で少しかみ込む)。
より多くの液体、毎時間500mlのアイソトニックドリンク。
使用方法:
500mlの水に(4×12.5g = 50g)ディスペンサーを入れて4回振り混ぜ、振とうする。 15分20分ごとに150 200mlの少量を定期的に摂取してください。運動前と運動中に60分ごとに500 800ml。
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特徴 226ERS ユニットスイカ単回投与 Sub9 Energy Drink 50g 1
技術 226ERS ユニットスイカ単回投与 Sub9 Energy Drink 50g 1
サステイナブル 226ERS ユニットスイカ単回投与 Sub9 Energy Drink 50g 1
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